Диана
26.01.2025 19:24

Приехали... голодаем и лысеем

Приехали... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39674178
Кто любит видосы - https://www.youtube.com/watch?v=ke49qjrqcWU

Интервальное голодание подавляет регенерацию волосяных фолликулов, избирательно вызывая апоптоз в активированных стволовых клетках волосяных фолликулов. Этот эффект не зависит от снижения калорийности, изменений циркадных ритмов или mTORC1


В общем, на всякий пожарный добавила в свою сыворотку для волос завалявшийся на полке холодильника аскорбил тетраизопальмитат.

kot_kontrabandist 26.01.2025 19:28
FWD: При слишком продолжительном или чрезмерном голодании аутофагия, которая активируется в ответ на стресс, может перейти в разрушительную стадию, когда полезные компоненты клетки начинают разрушаться
Диана 26.01.2025 19:32
kot_kontrabandist, ребятки объясняют этот феномен не аутофагией, а просто тем, что подкожножировая клетчатка активно выделяет жирные кислоты, и т.к их концентрация "местно" сильно повышается, они попадая в кармашки, где расположены активированные стволовые клетки волосяных фолликулов, вызывают их гибель. По идее кето должно делать то же самое. Исследование на мышках, если что.
kot_kontrabandist 26.01.2025 19:49
Диана,
Уверен на 500%, что при 12 часовом или 24 часовом интервале - это невозможно. 
Уверен на 500%, что при длительном голодании это естественный процесс голодания организма/разрушения/выживания.
Диана 26.01.2025 19:51
kot_kontrabandist, я голодаю примерно 38 часов, так что ваша х5 100% уверенность мне никак не поможет )) а вот антиоксиданты в сыворотке - могут ))
kot_kontrabandist 26.01.2025 19:51
Диана,
Кст. я пришёл к выводу, что даже при 12 часовом интервале стоит немного перекусить белком. Пусть калорий 200, но перекусить
Диана 26.01.2025 19:52
kot_kontrabandist, бывает)
kot_kontrabandist 26.01.2025 19:58
Диана,
Давайте логически!!!
Если наш организм может 672+ часов существовать без еды, то 5-10% (37-72 часов) он 100% может без урона для себя держать.
Света Бор 26.01.2025 20:21
kot_kontrabandist, волосы могут расти без еды и воды ещё долго после смерти человека
Диана 26.01.2025 20:22
kot_kontrabandist, вы меня так успокаиваете?)

Пышная грива - это наименьший приоритет человеческого тела во время голодания. А т.к моя грива и в лучшие времена пышностью не славилась, я лучше перебдю. Я уже потеряла волосы 2.5 года назад, второй раз такое переживать я не готова морально. Только отращивать начала ))
Сергей 26.01.2025 20:25
Света Бор,они не то что бы растут в последнем случае: там ткани теряют влагу просто и создается иллюзия роста волос и ногтей..
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы