Бьюти - ##юти!

Сколько вам лет? прошу прощения, если вопрос не тактичный.

Предыстория: когда я была подростком, моя бабуля всё время гундела, что она всю жизнь только помадкой пользовалась и бла бла бла... Сейчас бабуле 80 и да! Кожа совсем не шарпейчик. Подростая я узнала, о такой штуке как эффект хейфлика (загуглить кто не знает что это) и сопоставив дебит с кредитом, пришла к выводам, что имея сносную гинетику - лучше не трогать. Тогда получим бабулю в 80. Но это дело каждого разумеется

no name, летом будет 40

Тип старения деформационный, так что морщин нет, а вот брыльки в наличии. Генетика неплохая, но мама первую подтяжку сделала в 40.

"Трогать" боюсь да, по этому филлеры, нити и ботокс - неть. А моложе быть хочется - муж на 8 лет моложе + все друзья его возраста, хочется соответствовать.

no name написал:
эффект хейфлика

Это не совсем эффект, а лимит. И это не работает на кожу. Хейфлик экспериментировал с клетками легочной ткани, если не ошибаюсь. Кожа работает иначе

The Hayflick limit predicts that some cells have a finite ability to regenerate--up to 50 times before they die off. It is important to remember that the Hayflick limit applies only to differentiated cells, such as keratinocytes and their final stage, corneocytes, which are cells that have matured to fulfill their final function. It does not apply to stem cells which are not differentiated to meet a specific function. Epidermal stem cells—unaffected by the Hayflick limit—will regenerate for the life of the organism, continuing to differentiate into corneocytes when signaled to do so.

Диана, оно всё понятно конечно, но на деле. .. То бишь в жизни, я наблюдаю такую картину: женщина в 47, которая никогда не пользовалась косметикой выглядит на 30, а на её ровестниц без косметики, которые: красочки, масочки, пилинги и иже с ними - без этой самой красочки без слёз не взглянешь. Шкурка то не резиновая. А все это украсивители на тонкую кожу моськи тяжело, да растягивают и т.д.

Я это всё к чему😃 моську надо беречь с молодости, а не мазюкать на неё не пойми что с глицерином

no name, спасибо за мнение)

Диана .добрый вечер!
Как косметолог ,я бы Вам порекомендовала  вначале проконсультироваться со специалистом в косметологии. Определить ваше состояние кожи и выявить те моменты ,с которыми нужно поработать. От этого зависит что вам подходит ,а что нет!
1. Массажи лица - это прекрасно - их можно начинать делать с 20-25 лет, но зная техники самомассажа и правила ухода за кожей до массажа  и после. В противном случае - может получиться перекос мышц.  Техники массажа тоже разные: есть на проработку мышц ,есть на расслабление, есть лифтинговый (сплеш-лифтинг).
2. Что касаемо аппаратов в домашнем использовании - они обладают минимальной мощностью ( в целях чтоб человек не нанес себе повреждения кожи). РФ лифтинг показан начиная с возраста 35+, когда начинает замедляться выработка коллагена и начинают образовываться морщины и "плывет лицо".  Но тут нельзя его делать бездумно, по состоянию определяется кол-во процедур и эффект от него наступает не сразу а через 1-3 месяца (когда вырастет новый коллаген).
Микротоки - супер. Прекрасная процедура с 20+. Эффект от нее всегда хорошо: осветляет,омолаживает, освежает. Процедура нацелена на проработку мышц. Тоже делается курсом и с определенной переодичностью.
3. Что касаемо косметических средств, то тут надо смотреть на Вашу кожу и ее состояние и подбирать под нее определенные ср-ва.  Ниацинамид - уменьшает видимость пигментных пятен и выравнивает тон; Борется с восхвалениями и сокращает высыпания; Стимулирует выработку коллагена и эластина, уменьшая морщины и повышая упругость кожи. Ретиноиды - больше к воспалительным процессам применимы ,да могут усиливать выработку коллагена тоже.

Лично мой вам совет/рекомендация - сходите к нескольким косметологам и пройдите у них консультации. Объясните что Вы хотите и грамотный специалист Вам всегда подскажет ,что надо сделать.  Вы можете ответить ,что многие посоветуют инъекции и др..., но поверьте мне - не каждый косметологи так себя ведет. 
Что касаемо инъекций, то могу сказать следующее, не обязательно ставить филлеры и колоть бото содержащие препараты. Лично мне 42 и я себе прокалываю только гиалуронку для увлажнения кожи и пользуюсь аппаратной косметологией и уходовыми ср-ми.

Ольга, спасибо!)
А как можно массажем "перекосить" мышцы лица?) 

Вопросы увлажнения кожа (точнее шелушения) у меня решились после перехода на жирное мясо. 

Вы в своей практике микронидлинг используете?

no name, подтверждаю.

Диана, у меня к тебе вопрос. Не замечала ли , после создания с кето лицо и плечи покрываются типа прыщами. Слышала от кого-то уже, но раньше было единично. Сейчас массово. Хотя у меня даже подростком ничего не было.

Елена Петрова, кето это же много мяса, значит много антибиотиков и гормонов непонятного типа...

Диана,
Поверьте, можно. Если массировать лицо не по массажным линиям и например ,на одной стороне поработать больше чем на другой ,то будет некрасивый вид визуала, он конечно пройдет ,это не критично )) , тоже касается зажатых мышц - их надо прорабатывать аккуратно с определенной силой нажатия.
В своей практике я не использую микронидлинг, в моем арсенале есть другие эффективные процедуры. )  В данной технике будьте аккуратны с очищением кожи и применяйте сыворотки по показаниям для более эффектного результата .а также закрывающая процедура тоже должна быть по проблеме ,т.е нельзя помассировать аппаратом кожу ,смыть просто водой, нанести крем и пойти делать дела.  Есть протокол выполнения процедуры.

Шелушение кожи от жирного мяса не может быть ,акне соглашусь и то не всегда тут надо смотреть питание в целом (это как нутрициолог могу сказать).
А вот шелушение - это состояние кожи ,а не тип и оно приобретается  из=за возрастных изменений, некорректного домашнего ухода, неверно подобранных средство в косметике ,пересушивание кожи (сауны, бани, солярии, солнце), также из-за нехватки витамин и др.

У вас сидячая работа, брили могут появляться из-за неправильной позы в течение длительного времени, поэтому делать перерывы и производственную гимнастику, особенно на платизму - подкожная мышца шеи, но напряжение изометрическое. Так как проблемы со зрением, то гимнастику можно совместить.
Взять смартфон и сделать снимки в профиль и в 3/4 и определить, зафиксировать ощущение, при таком положении шее, при котором видимость брилей будет минимальным. Исходя из этих данных составить упражнения и время выполнения...
Хороший эффект от массажа указанной области, но в щадящем, поверхностном режиме.

Елена Петрова, у меня такого не было. Но феномен известный, можно погуглить по "keto rash".
Есть еще oxalate dumping effect - это когда снижается потребление оксалатов из овощей, зелени и орехов и тело начинает массово избавляться от них. Это может быть сыпь на коже или осложнение на суставы, вплоть до камней в почках. В этом случае, оксалаты надо срезать медленно. Но такого у меня тоже не было. И это скорее про карнивор, т.к на кето потребление оксалатов не снижается.

Света Бор, у вас странное представление о мясе)

Ольга написал:
Шелушение кожи от жирного мяса не может быть

Наоборот, всю жизнь кожа шелушилась, перешла на карнивор (огромное кол-во жирного мяса) - шелушение прекратилось.

Ольга написал:
Есть протокол выполнения процедуры

Я кучу видосов просмотрел на эту тему, да) Но руку еще надо "набить", конечно

Евгений Михайлович написал:
брили могут появляться из-за неправильной позы в течение длительного времени

Я понимаю, о чем вы, но это вряд ли мой случай. Это лишний жир на нижней трети лица, гравитация и тип старения, при котором личико "съезжает" вниз.

В любом случае, я сейчас сижу работаю с комфортной постановкой шеи и головы, пришлось озаботиться на эту тему)

Маски разные делаю, любимая сыворотка+рисовая мука, массаж лица, покупаю различные сыворотки и дорсенааль и для волос и для лица использую

Татьяна, рисовая мука?) Это как "наполнитель"?
Дорсенваль кстати не трогала ни разу.. На волосяную часть головы вот второй раз использую дермороллер 1мм + сыворотка

Евгений Михайлович, если что, все не так плохо, это скорее строение лица такое, вот эти припухлости по обеим частям подбородка.
Они с возрастом явно опускаются...

Диана, ну я бы так не сказала, сама рисовая мука на кожу влияет нормально, а дорсенваль очень помог от выпадения волос, хорошая штука

Диана, Конечно хорошо.

Но складку на верхней трети шеи можно уменьшить, если правильно организовать рабочее место и делать разминочные упражнения 1 раз в 45 минут. Попробуйте в этом положении (фото) свести лопатки к центру и немного поднять подбородок (изометрическая работа 1 минута) - складка заметно уменьшится. Положение, в котором складка минимальна, не означает, что в нем нужно находится 45 минут, это положение - "исходное", а изменения даже желательны, но все равно приходить к "исходному".
Косметолог правильно заметил, что ко всем процедурам относится очень осторожно. От себя добавлю, особенно к ЕЖЕДНЕВНЫМ кремам - не физиологично.
Удивительно, но Становая тяга тоже сможет уменьшить выраженность таких складок и не только на шее.

И еще одна реплика, которую хотел оформить в своем блоге. 
Кожную форму или каркасную определяет соединительная ткань, а структуру полисахариды, "незаменимые" полисахариды, которых нет в жирах, белках это целлюлоза и хитин. Недостаток может привести к проблемам связок и обвисшей коже, но исследований пока нет.

Я использую Дарсонваль, аппарат для мезотерапии без иглы и аппарат для узи чистки. Есть еще очки массажные, но их как то все откладываю. Иногда вакуумный массаж делаю.

Хожу на массаж лица с 30 лет, сейчас на миофасциальный. Но очень сложно найти косметолога готового массаж делать, и умеющего это. Из косметики только простой уход дневной крем, ночной крем, тоник, для глаз аптечных фирм типа avene. Весной и летом обязательно крем с spf 25-30, без этого на улицу не выхожу. Если вы живете в Москве, то могу дать контакт хорошего косметолога по миофасциальному массажу.

Я не пробовала, но слышала, что терапия красным светом помогает (red light therapy)

Диана, у меня опустились когда 63 кг была и сразу на б. ЯГУ похожа стала. Набрала до 65 и выше и поднялись. Но! Год назад вырвала зуб и всё таки щеки малость упали. Но я старенькая и свыклась. Есть курс по тейпирование и даже тейп есть, но никак не соберусь, вернее думаю не зачем. Больше веки напрягают.

Света Бор, так вылезло после кето, на нём всё чисто было. Мясо в основном у меня фермерское, даже куры.

Евгений Михайлович написал:
Но складку на верхней трети шеи можно уменьшить

Она у меня с рождения. А уменьшить ее можно, если убрать с шеи жир)

Евгений Михайлович написал:
это целлюлоза и хитин

Вы перепутали с клетками растений и насекомых

Удивительно, но Становая тяга тоже сможет уменьшить выраженность таких складок и не только на шее.

Моя складка сопротивляется даже становой тяге )) правда, я мертвую делаю

Татьяна, спасибо!) Я сейчас за волосами тоже слежу внимательно, не хочу повторять прошлый опыт похудения...

Арина написал:
аппарат для мезотерапии без иглы

Мне казалось мезотерапия - это всегда с иглами

Эльмира, к сожалению я далеко от Москвы( спасибо!

Светлана, ммм, вы напомнили, у меня еще LED есть, но руки до нее вообще не доходят...

Елена Петрова, когда я резко схуднула до 70кг у меня лицо жестко опустилось. Либо нижняя треть остались такой же, а верхние две резко похудели. Я по этому сейчас "борюсь" за скулы и щеки липогенным кремом, чтобы не повторять неприятный опыт.

И да, после удаления верхней 8-ки которая росла в щеку, у меня на скуле появилась лишняя ямка (( Брекеты большую часть времени исправляли левую сторону, по этому я на ней не жевала, итого - атрофия левой жваки, это прям видно было... Сейчас стараюсь жевать свои стейки только на левой стороне - мышца восстановилась на 80% где-то, но все еще меньше, чем справа.

Так что зубы и мышцы - это каркас, это очень важно для лица!

Диана, https://edaplus.info/food-components/chitin.html

Евгений Михайлович, о госпади, я просто не буду комментировать. Вы это сами читали?

Сыворотка с ретиноидами 0,1% и сыворотка с витамином С. Больше ничего не использую. Выгляжу лет на 12 моложе своих лет. Возможно, это работает. Ну, и гены хорошие. Мама тоже отлично выглядит для своего возраста.

Евгений Михайлович, извиняюсь, если грубо, я со всем уважением(
Вы сначала пишите про структурную целостность кожи и связок, упоминая хитин и целлюлозу, и ни один из них не усваивается в пищеварительном тракте человека. Да, это структурный каркас клеток, но не человека, а растения (целлюлоза) и панциря насекомых и членистоногих (хитин).
У человека мембраны клеток состоят из фосфолипидов, гликолипидов (в составе этого действительно есть углевод) и холестерина. А структурную целостность кожи (связывание дермы и эпидермиса) составляют коллаген 4, 7 и 17 типа и многое другое, но не целлюлоза и не хитин.Нет такого понятия, как незаминимые полисахариды для человека. Даже нет такого понятия, как незаменимые углеводы. Есть только незаменимые жирные и аминокислоты.

Мартинка, ммм, витамин С кстати да... Я готовила себе сыворотку с пептидами, туда тоже добавляла витамин С в форме жирорастворимого аскорбил тетраизопальмитата.

no name,совершенно верно .Я никогда ничем для лица не пользовалась .только для бровей и ресниц - карандаш и помада -это всегда ( и ногти -всегда ) И всю жизнь мне дают возраст меньший .Сейчас мне 73 .Гусиных лапок у глаз практически нет, так, чуток .Вот сейчас , с похудением , чуть прорезались морщинки  у щек .Ну и конечно , спустилась кожа со скул .А так , всё равно , выгляжу моложе ровесниц (ттт) 

Валентина Попова,это классно!

Елена Петрова, читала, что причины происхождения сыпи до сих пор не изучено, то наиболее правдоподобная версия склоняется к тому, что это выделяющийся при переходе на кето ацетон может вызывать такие реакции. 
У Меня, к счастью, никогда такого не было. Всю жизнь мучаюсь с акне, как перехожу на кето - чистейшая кожа.

no name написал:
Шкурка то не резиновая. А все это украсивители на тонкую кожу моськи тяжело, да растягивают и т.д.

браво, брависсимо!

Наталья (кето - второй заход),после выхода началось .Первый раз за 3 года.Но сегодня уже в разы лучше

Елена Петрова, аа, после выхода... Простите, не внимательно прочитала( У меня после выхода на лице частенько прыщи вылезают

Наталья (кето - второй заход), хоть лицо чистое. Но всё равно бессит