Ну я начала день без молочных продуктов) Не умерла...

Очень красивая еда! Вы видимо сегодня на карнивор диете?

Евгения Вик, спасибо!)
Да и сегодня.. и где-то уже 5 недель и теперь в основном всегда)

Диана, никогда не пробовала на такой диете сидеть. Наверное неимоверно вкусно 

Евгения Вик, о да) и сытно!)

Интересно, что за диета? Это как Кето - диета?

Анастасия, карнивор (плотоядное) питание - да, это разновидность кето. Питание состоит из пищи животного происхождения, основу составляет жирное мясо жвачных животных. Растительная пища исключается практически полностью, многие оставляют кофе, чай и перец... Сухое винишко)))

Упор делается на непереработанную пищу одного ингредиента.
В зависимости от целей и переносимости на таком питании кушают еще: птицу, дичь, свинину, яйца, рыбу и морепродукты, молочные продукты.

Диана, ну что... Начинаю Карнивор )))

Стейки, как всегда- волшебные. Хорошо, что я на них сытая смотрю 🤭🤭🤭 а тоб слюной зашлась

Диана, интересно как вы себя чувствуете, на сладенькое и булочные изделия не тянет?

Анастасия, у меня плохая реакция на углеводы по жизни - перепады настроения, энергии, постоянный голод, компульсивное переедание. Соответсвенно, когда углеводов нет - всего этого нет. По этому чувствую я себя замечательно, в том числе психологически. Ощущается, как свобода от зависимости, которая преследовала всю жизнь. Состояние стало очень ровным, ПМС ушел от слова вообще, меня сложнее вывести из себя. Пищеварение наладилось, изжога ушла. Раньше я думала, что походы по большому два раза в день в "мягком виде" и газы - это норма)) Оказалось, что нет, можно было по-другому)

Тяга есть только тогда, когда ешь углеводы) Когда их не ешь - тяги на сладкое и мучное нет вообще. Смотря с какого питания переходить на карнивор - может быть период адаптации (углеводной ломки), у меня его не было т.к я перешла с более менее кето.

Леона, ооо, спасибо спасибо)