Диана
04.04.2023 13:49

Подразвязалась я на выходных, началось все в пятни...

Подразвязалась я на выходных, началось все в пятницу, а потом по накатанной - вечером пошли отдыхать с коллегами, ела мясо, жаренное на растительном масле, грибную икру и какой-то маринад с помидорами. Трезвая бы не стала это есть) В субботу заказали еду из ресторана, бульон и баранину съела - картоху вынула, в бульоне было много зелени. Закидывалась салями, солеными белковыми закусками, разными сырами. В воскресенье апогеем стало, что я цепанула кето батончик на сахарозаменителе и одну куриную голень в панировке, которые муж приготовил! В общем, чуть нарушаешь и оно снежным комом продолжается. 

Вчера ела чисто - жирная свинина, говяжья печень, сыр. Но поела три раза, под вечер вроде успокоилась. Сегодня аппетит пришел в норму, покушала в 13:00 - свинина, пол стейка, печень, пару ложек сыра с голубой плесеню и сливочное масло. Вечером возможно еще раз покушаю. В общем, хочу продолжить кушать чисто - я себя значительно лучше так чувствую.

Вчера ходила на консультацию к ортопеду, со следующей недели начну чинить зубы) На улице солнышко - просто заглядение! Даже моську ему показала) Я уже и забыла, что я веснушками покрываюсь, так давно солнцу не показывалась...

зы - Все последствия отравления прошли, все пришло в норму!

 5 
 22
Елена Петрова 04.04.2023 14:06
- Все последствия отравления прошли, все пришло в норму!
Елена Петрова 04.04.2023 14:07
Елена Петрова, вот значит такого организм и хотел чтоб понравится)))
Елена Петрова 04.04.2023 14:09
Как только в меня попадает калорийное спиртное: всё держите сладкое подальше. Грамм 150-200 могу сожрать хоть конфет хоть вафельный торт целиком- муж его так и называет"Ленина конфетка", прям так и кусаю не резав
Яна Журавлёва 04.04.2023 14:11
Вот это вы в отрыв ушли
Диана 04.04.2023 14:25
Яна Журавлёва, ну да... теперь это для меня "срыв") Забавно, что весь вечер пятницы сидела за столом, где на моей стороне лежал торт, конфеты и пирожные. Для меня это вообще, как пластиковые игрушки выглядело)

Не ну я переедала на выходных)) А с учетом того, что я питаюсь очень калорийной едой, я вообще хз сколько калорий я употребила)
Диана 04.04.2023 14:29
Елена Петрова, ну... да... После 2х стопарей водки в закуску пошли грибочки(
Но на сладкое не пробило, слава богу)

По спиртному, я так-то часто выпиваю. 1-2 бокала сухого вина, сухой вермут или брют... Я думаю, это сдерживает мой прогресс, но пока не исключаю. Вероятно, скоро я к этому приду. Но я это к тому, что сладкий алкоголь я не пью вообще никогда.
Диана 04.04.2023 14:31
Елена Петрова, возможно, кстати... Ну как минимум повышенный аппетит после того, как неделю все транзитом "проходило" - это вполне естесственно.
Леона 04.04.2023 15:29
Обозначим это как читмил ☺️☺️☺️ организму полезны тренировки по старой схеме )

Хорошо, что все хорошо закончилось! ✊🏻
Вера М. (LCHF) 04.04.2023 16:11
Срыыыв, хе-хе, как же. Я вот тоже хумус замутила, ем по писят грамм в день с тренировкой, хожу и оглядываюсь теперь ))
Мартинка 04.04.2023 17:24
Поддерживаю. У меня так же. Чем чище питание, тем легче. Только вы на карнивор, а я на кето.
Елена Петрова 04.04.2023 17:56
Леона, это правда здорво
Леона 04.04.2023 18:47
Леона 04.04.2023 18:48
Вера М. (кето), )) напасть кто то собирается из за хумуса? И отнять?))
Вера М. (LCHF) 04.04.2023 18:57
Леона, рассказать мне про неправильное кето, нечистое.
Леона 04.04.2023 19:00
Вера М. (кето), ааа 🤣🤣🤣🙌🏻
Наталья 04.04.2023 19:03
Жареное мясо, грибная икра и маринад с помидорами , что в них плохого?
Диана 04.04.2023 20:17
Наталья, они не карнивор, а я - карнивор) Ну и мясо тут ни при чем, а вот масло, на котором оно было пожарено - не комильфо.
Наталья 04.04.2023 20:19
Диана, масло да, но не стоит впадать в крайности, редко можно
Диана 04.04.2023 20:23
Леона, я в итоге перейду на что-то вроде 90-95% рациона - карнивор, а так, может кое-где оливки, авокадо, чернику и зелень зацепить. Ну и если у меня на грядке что-то созреет - тоже грех не попробовать. А так как садовод из меня - такое себе, у меня наверное только укроп уродится))
Диана 04.04.2023 20:24
Вера М. (кето), ой, все )))
Диана 04.04.2023 20:25
Наталья, ну да, я не фанатик, просто хочется нарушать, когда действительно хочется, а тут как-то бездарно вышло.
Леона 04.04.2023 21:42
Диана, свой укропчик душистый, с отбивной и маслицем самое то!
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты