Плотоядим...

Смотрела Dr Ken Berry, меня зацепила одна мысль - "некоторые женщины на плотоядной диете начинают чувствовать легкую тошноту при мысли о еде, когда не голодны. Это называется сытость, многие до этого не знали, что это такое" )) Вот это то, что я начала чувствовать со вчерашнего вечера после ужина. Я будто "отъелась", пропала та жадность, с которой я впивалась в кусок мяса.

Вернулись мои кетончики - 1,5 ммоль, мне пока хватает. Сил как-то больше, чем обычно, не то чтобы прям пышу энергией, просто "не лень". Разложила белье, запустила Ваську (робот-пылесос), полила цветы, потом даже пару багов закрыла по работе)) Посмотрела видосики, съездила в дом  - убрала снег, начала делать инсталляцию. Вот только вернулась, никакой усталости, хорошее настроение.

Кушала в 14:00 - крылья индейки (предплечье) - 2 шт со сливочным маслом. И в 18:00 - мешанинка из 4 яиц со сливочным маслом и дор-блю, приготовленная на топленом масле и еще одно предплечье индейки. Кстати забавно - крылья выглядят и кажутся безумно жирными, но это коллаген. 

Из наблюдений - почесываюсь... Заметила это еще вчера, когда принимала душ. Средства те же, скраб тот же - но под конец и после душа кожа чесалась. Читала про такую реакцию при переходе на плотоядную диету - тело детектит, что употребление оксалатов сошло на нет и начинает выводить их из тканей, что может вызвать уйму разных реакций. Этой точке зрения я не доверяю полностью, но все же имею в виду. Много про оксалаты в продуктах и их действие на тело рассказывает Dr Sally K Norton. Смотрела ее интервью со Steak & Butter Gal.

И да, туалетная тема не раскрыта. Многие сообщают о разнородных побочках - у меня все идеально! Не знаю, как это работает, но работает ровно так, как должно.