База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Икра кабачковая с майонезом
Салат с горбушей
Яблочное повидло
Яблочное повидло
Овсяноблин
Овощи со сметаной
Овощная запеканка
Сырный суп
Овсяные оладьи
Кальмары в сметане
Капуста туш без мяса
Сырники с манкой
Печень тушеная
Куринные котлеты с овсянкой
Свинина в духовке с картошкой
Шарлотка без яиц
Легкая творожная запеканка
Манник
Горошница с ребрами
Кур с карт
Кур.грудка с луком
Банановый коктель
Куриные грудки с зеленью
паштет из куриной печени
куринная грудкакукуруза сметана
Минтац жарен
Куличи
Сердечки в сметане
Рыбные котлеты
Картошка с желудками и сметаной2
картошка с желудками
Сырники с манкой
куринный гуляш со сметаной
курица с картошкой в духовке
желудки куринные
салат щетка
шарлотка
цезарь
котлета паровая
кабачковый соус
зеленый борщ
4 злака на воде
гречка
картошка тушеная с печенью
каша овсяная
винегрет без заправки
рыбные котлеты
овес
кальмары туш в сметане
минтай тушеный
скумбрия с рисом
творожно-рисовая запеканка
лапшевник творожный
кальмары без заправки
горошница
помидор с огурцом
морская капуста с яйцом
заварной крем
щи с кислой капустой
картофель под сыром
кальмары с морковкой
капуста тушеная
рассольник
гречаники
кета под шубой
салат с кальмарами
печеночные котлеты с соусом
рисовый суп с тушенкой
плов из гречки
кальмар со сметаной
говядина тушёная
салат из рыбы
булочки
котлеты
свинные илитки
капуста со сметаной
свинные ленивые голубцы
каша рисовая с тыквой
свиннина с грибами
салат с тунцом
крылышки в соусе
краб салат
картошка жарен с калбасой
оладьи
творог сладкий
каша манная
кета под соусом
крабовые палочки с капустой
творожно-тыквенная запеканка
овощной плов
картошка с сыром в духовке
манник с яблоками и кремом
тыква в молоке
лапшевник
картофель тушеный со свениной
помидоры с огурцами
молочное желе
тыквенный манник с молоком
запеканка из белокачанной капусты
фруктовый салатик
запеканка из цветной капусты
картофель тушёный с куриным феле
омлет
рис
куриное суфле
икра баклажановая
курица в томате
черемша с огурцом и сме
огурцы
уха на сковороде
курица в майонезе
блины
курица с макаронами
гречневый суп с тушенкой
торт на сковороде
борщ с салом
куринные котлеты
овсяная каша
салат с капустой
плов
соус
сметана
морковная запеканка
отбивная
гороховый суп
капуста с морковью
борщ
макароны по флотски
печеночные оладьи
рисовая запеканка
тефтели куринные
молочный рисовый суп
оладьи с яблоком
уха из скумбрии
окрошка
ВИНЕГРЕТ
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-07-03
Калорийность:
1337 кКал
Витамины и минералы:
90%
Катерина
2025-07-02
Калорийность:
1391 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49
Андрей_ANDY
03-07-2025
По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...
14
42
Страна дождей
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье: В ...
11
43
Цитрамон
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
15
39
Новые рецепты
ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный
Автор
Марина ИМТ=24,1
169.1
9.4
9.3
10.9
10
0
4
Смузи из клубники
Автор
Валентина
23.9
0.3
0.2
4.9
25
2
2
Клафути с вишней кето версия
Автор
InnaLandina
204.5
6
17.6
6.7
0
3
0