Блог
Войти
Яна Бондаренко
Блог Кулинарная книга База продуктов
Яна Бондаренко
31.03.2014 17:38

помогите разобраться сколько ккал мне можно съедать чтобы похудеть и не замедлить метаболизм

помогите разобраться сколько ккал мне можно съедать чтобы похудеть и не замедлить метаболизм

 1
Ripley 31.03.2014 17:49
Зайдите в "вводное приложение", МЗР вам все подсчитает.
Новые рецепты
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
Автор Алёна Прекрасная
341.1
15
27
5.6
9
3 5
Омлет пышный
Автор Алиса
115.2
8.8
7.7
2.7
9
3 7
Уха
Автор Татьяна Меньшикова
34.9
2.6
1.1
3.6
14
2 0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность: 1000 кКал
Витамины и минералы: 87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность: 1392 кКал
Витамины и минералы: 100%
Елена
2025-08-17
Калорийность: 1170 кКал
Витамины и минералы: 82%
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
10 131
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5 86
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
13 72