Алена Павлова

Блог Кулинарная книга База продуктов

Алена Павлова

13.11.2016 08:41

Хочу Марафон!!!!

Девочки! Откройте кто-нибудь марафон,очень не хватает мотивации)))

YANA 13.11.2016 08:44

Да. Было бы не плохо.
Только предлагаю ввести основные переменные это не изменения веса, а изменение обЬемов - так более достоверно можно просмотреть динамику.
Вес можно тоже, но как дополнительный показатель.
Итак, есть желающие этим заняться?)) И желающие поучаствовать?))

YANA 13.11.2016 08:53

Я бы с удовольствием занялась организацией и сама, но ноутбук полетел, с планшета таблицы составлять - сами понимаете. Как вариант - мой компьютер на работе, но а выходные?
Короче ищется смелый, инициативный и с наличием времени человек.

Ольга Леонидовна 13.11.2016 08:58

Я тоже хочу участвовать в марафоне, но заниматься этим увы у меня нету времени.

Алена Павлова 13.11.2016 08:58

Осталось найти, кто вести марафон будет!

Anastasia (food_balanced1) 13.11.2016 10:03

у нас есть марафоны на сайте, целых 2. записывайтесь в любой. А вообще у меня есть своя идея марафона, но после новогодних праздников. Будет соревнование по количеству сброшенных % от веса, как в взвешенных людях. Но это пока на уровне идеи, потому что я обязалась вести другой марафон, который до НГ будет.

Anastasia (food_balanced1) 13.11.2016 10:04

Jakonda-2025-Израиль 13.11.2016 10:16

Девчёнки а у меня свой марафон. Я сама худею, вот прост о сильно захотелось до дня рождения мужа,я устраиваю ему вечеринку в Оскар стиле, хочу сбросить 3 кг до 60 дойти, всё расчитала ,в неделю по 600 грам должна сбрашивать до декабря месяца. И знаете всё получается если рот прикрывать на всё мучное и сладкое и заниматься 3 раза в неделю силовыми и всё получиться, я уверена, удачи всем вам!

Elena*** 13.11.2016 10:56

Да, марафон -это классная вещь!! Я учавствую тоже в одном из них! Очень стимулирует! Потому что, знаете ли, как-то стыдно выкладывать на всеобщее обозрение привес..вот и приходится стараться!

YANA 13.11.2016 11:06

Анастасия Романова, но в этом марафоне только вес(
А вес тела - не то что показывает результаты.
Кто-то жир сгоняет и на диване лежит-вес в кг уйдёт.
А кто-то на высокобелковом питании, спорт, худеет, обЬемы уходят, а вот вес стоит или увеличивается.
Так что вес в кг - это не первостепенный критерий.

YANA 13.11.2016 11:07

Обхват груди
Обхват талии
Обхват живота (на уровне пупка)
Обхват бёдер (ягодиц)
Правое плечо (бицепс, трицепс)
Правое бедро
Правая голень (икра)

YANA 13.11.2016 11:07

Ну а вес в кг это как дополнительный критерий уже после.

Алена Павлова 13.11.2016 18:09

Yana, может Вы откроете? С улыбкой

Natalya_Donich 13.11.2016 19:34

Я тоже хочу марафон!

Александра Степаненко 06.12.2016 14:43

НатальяД, Алена Павлова, вы еще хотите поучаствовать в марафоне? у нас вчера старт был

Екатерина Лесникова 06.12.2016 15:49

Александра Степаненко, НатальяД, Алена Павлова, кто так приглашает? У кого "у вас"? Девочки, найдите блог Дарьи Кондратьевой, она ведет марафон к Новому году, начался 05.12. Попросите включить, может, еще не поздно! Удачи!

Дикере 18.12.2017 12:04

меня тоже в марафон, как правильно заметила

Elena*** написал:
Очень стимулирует! Потому что, знаете ли, как-то стыдно выкладывать на всеобщее обозрение привес..вот и приходится стараться!

no name 18.12.2017 12:11

Вы же записывались ко мне в марафон. Отчитались один раз под №35, и больше ни разу не пришли. Марафон идёт, вы числитесь.

Дикере 18.12.2017 12:20

panda написал:
Вы же записывались ко мне в марафон

фух напугали, я думала это мне, не помню чтобы в вашем марафоне была Надо подумать

пришлось пойти посмотреть кто под номером 35

Сергей 18.12.2017 12:53

Екатерина Лесникова написал:
Девочки, найдите блог Дарьи Кондратьевой, она ведет марафон к Новому году, начался 05.12

Это - СПРИНТ на короткую дистанцию. Кто больше в туалет сходил, тот и победил Широкая улыбка

Екатерина Лесникова 21.12.2017 10:52

Сергей Потапов, Лопну от смеха!

Очень интересно, из поста КАКОГО ГОДА взята эта фраза? Я уже не помню, но такая ситуация действительно была! Широкая улыбка

Я здесь уже три года, и каких только историй не было! Не знаю, есть ли в этом году подобные ситуации, но Ваше название по сути правильное. Создайте пост на эту тему, предложите свое название, пусть народ обсудит и примет к сведению! Успехов Вам. Спасибо за то, что посмешили меня, да еще в первой половине дня! Дарю цветочек