Наталья
23.04.2024 22:38
Вечером очень захотелось погрызть жареных семечек ...
Вечером очень захотелось погрызть жареных семечек подсолнечных,
всего 34 грамма, внесла в дневник и сразу +200 калорий и жиры
полезли выше нормы. Пришлось отложить, завтра скушаю.
2
Новые рецепты
Омлет
156.8
10.7
11.6
2.4
10
Сырная запеканка с перцем и цветной капустой
140.7
14.4
5.9
6.9
7
Белковый хлеб батон
282.9
17
21
7.5
6
Интересные блоги
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
Лучшие рационы
