Блог
Войти
Karina
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Karina
17.01.2015 12:46
Витамины в продуктах
Скажите пожалуйста,как вы узнаете какие витамины есть в продуктах которые вы заносите сами.Я давно занесла белковый хлеб, там много всяких зерен в них по любому есть витамины,но к сожелению не знаю какие.Спасибо.
5
Karina
17.01.2015 15:56
К сожалению в интернете я искала,но ничего не нашла.
Мы белые и пушистые
17.01.2015 16:09
а тот, что в программе Вам не подходит?
Karina
17.01.2015 16:13
Мы белые и пушистые
, а я когда искала,то этого не видела.Большое спасибо.
Karina
17.01.2015 16:19
Мы белые и пушистые
, Только в моем белковом хлебе 26 грамм белка на 100г.Надо как то тогда посчитать.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
122
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
5
18
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%