Блог
Войти
Karina
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Karina
17.01.2015 12:46
Витамины в продуктах
Скажите пожалуйста,как вы узнаете какие витамины есть в продуктах которые вы заносите сами.Я давно занесла белковый хлеб, там много всяких зерен в них по любому есть витамины,но к сожелению не знаю какие.Спасибо.
5
Виктория
17.01.2015 12:55
я в интернете смотрю. потом вручную ввожу.
Karina
17.01.2015 15:56
К сожалению в интернете я искала,но ничего не нашла.
Мы белые и пушистые
17.01.2015 16:09
а тот, что в программе Вам не подходит?
Karina
17.01.2015 16:13
Мы белые и пушистые
, а я когда искала,то этого не видела.Большое спасибо.
Karina
17.01.2015 16:19
Мы белые и пушистые
, Только в моем белковом хлебе 26 грамм белка на 100г.Надо как то тогда посчитать.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-07-03
Калорийность:
1337 кКал
Витамины и минералы:
90%
Валентина
2025-07-03
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный
Автор
Марина ИМТ=24,1
169.1
9.4
9.3
10.9
10
0
4
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0
Авокадо тосты
Автор
Константин
154.3
12.2
6.7
10
6
1
0
Интересные блоги
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
96
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
71
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Андрей_ANDY
08-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Доброго утра всем. С утра на весах без изменений 1...
7
52