База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
творог высокобелковый 6% Вкусвилл (120 гр в пачке)
маракуя сушеная Кинг (уп. 500гр.)
чипсы кокосовые Вкусы мира оригинальные (пачка 40 гр)
Помело (Перекрёсток)
Вафли «Голландские» с лимонной начинкой 150 гр.(37,5 гр штука) ВкусВилл
Лагман с говядиной, 320 г Вкусвилл
Сырок творожный Ростагроэкспорт с изюмом 16.5% 90г
Напиток кисломолочный PROTEIN+ «Манго-персик» Вкусвилл
сельдь под шубой
язычок слоёный "сочный лимон" с начинкой (60 гр)
Сорбет Манго-маракуйя без сахара (75гр)
сметана безлактозная 20% Пармалат (Parmalat)
сыр с ветчиной плавленый Хохланд (ломтик 17,5 гр.)
гренки ржано-пшеничные с чесноком Зелёная линия
Халуми сыр для жарки с петрушкой и чесноком
Блинчики со сгущёнкой (Азбука Вкуса) порция
печенье овсяное пряное (постное порция 70,0)
Белок яичный пастеризованный охлажденный жидкий "ЗЕЛЁНАЯ ЛИНИЯ" 330мл.
творог безлактозный 4,5% (Вкусвилл)
Безлактозный Йогурт персик-куркума [Parmalat]
творог зернёный 5%
форель радужная подкопчённая
оладьи куриные Вкусвилл
салат из запеченной свёклы (165 гр)
желе фруктовое Вкусвилл порция 200гр.
Творог безлактозный ВКУСВИЛЛ
суп гороховый
помадка неглазированная Лунные дольки микс
каша гречневая с печенью жареная на сливочном масле порция 150 гр.
форель слабосолёная
блин жареный толстый
просфора церковная
сок яблоко груша 100% с мякотью
сало копчёное белорусское
Чикен хит
плавленый сыр Моцарелла Президент
Сырок глазированный с ванилью (суфле) 40,0
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1374 кКал
Витамины и минералы:
91%
Элина
2025-08-05
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2
Интересные блоги
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
8
106
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61