Блог
Войти
crypto
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
crypto
02.04.2024 21:46
Принимайте новенькую
Здравствуйте уважаемые форумчане! Я новенькая. В приложении со вчерашнего дня. 86 кг, 170 см, 52 года. Худею. Прочла сегодняшние дневники: поддержать друг друга - это здорово!
1
8
Ирина Макс
02.04.2024 21:48
Добро пожаловать!
crypto
02.04.2024 21:48
Ирина Макс
, спасибо!
Майя
02.04.2024 21:54
Привет! Успехов и здоровья!💐
crypto
02.04.2024 22:00
Майя
, спасибо!
Анна
02.04.2024 22:04
Успехов вам 🤩🤩🤩🤩🤩
Нина
02.04.2024 22:12
Всё пллучится ,главное желание
Sanya)
02.04.2024 22:12
Здорово! Что в сообществе позитивных единомышленников пополнение! Удачи🌹
Lara Klad
02.04.2024 22:14
Доброго верера!!! Рады новеньким!!! Присоединяйтесь к здоровому образу жизни )))
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
121
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
7
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2