Блог
Войти
ольга 1957
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ольга 1957
06.08.2024 15:34
Дневник питания за 06.08.2024
Я горжусь собой!
Сегодня я возобновила тренировки по скандинавской ходьбе
Вечерний перекус 2
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Вода
10
0
0
0
0
Итого
10
0
0
0
0
Итого за день
10
0
0
0
0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
10
5
Виля
06.08.2024 15:35
Вот какая молодец 👋🌷
Элли
06.08.2024 15:37
Отлично
, очень полезная штука, мы с соседкой позапрошлую зиму гуляли, а потом забросили.
m.i.l.a.kom
06.08.2024 15:40
Здорово! Отличная вещь
Мария
08.08.2024 21:34
Здорово как! Вы большая молодец!
ольга 1957
11.08.2024 15:53
Спасибо, девочки!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
54
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
16
47
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Новые рецепты
Банановый хлеб
Автор
Радмира
226.8
8.3
11
22.1
8
0
2
Суп для выхода с голодания
Автор
Дмитрий
25.5
1
0.2
5
39
1
0
Солянка мясная с куриной грудкой, бужениной и сырокопченым беконом
Автор
InnaLandina
49.4
4
2.9
1.7
0
1
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%