Блог
Войти
ольга 1957
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ольга 1957
19.06.2024 12:56
Обложко диетолог и профессор Егоров
Рекомендую.
Не пожалеете.
Узнаете много интересного.
3
2
Майя
19.06.2024 13:53
Спасибо! Для себя поняла, что такое витамины (врач дал метафору: стержень для шариковой ручки) и про отёки (ножные отеки, оказывается, -- это проблема соли, а не воды, почек или щитовидки.
ольга 1957
19.06.2024 15:04
Майя
,ножные отеки это проблема соли и сахара, да вот как оказывается. Много чего интересного узнала из этого интервью
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
0
0
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55