водоросли

Получила ответ на свой вопрос по йоду.

На мой взгляд очень странный.

И возник второй вопрос.
Как доверять такому справочнику. Где в продукте нет макронутриента усвояемость которого 70%.
Продукт брала из основной базы

У меня непроизвольно напрашивается вывод, что все данные справочника это средняя температура по госпиталю. И не надо сильно на них зацикливаться.

Марина 28.04.2024 09:47

Ольга, и это правильно)
Тенденция всё равно видна, и выбирать своё каждый волен сам))

Ольга 28.04.2024 10:07

В любом справочнике будут погрешности, как к этому относиться - решать вам. Важно основное направление, точности никто не обещал.

Ольга 28.04.2024 10:09

Кстати, в основной базе есть морская капуста, она же ламинария, как свежая, так и сушеная и в обеих йода огромное количество прописано. Чем не годится?

Елена_Дракон 28.04.2024 12:34

Старайтесь брать продукт, выделенный жирным шрифтом, в таких продуктах, как правило, полный состав нутриентов.

ольга 1957 28.04.2024 12:49

Ольга,продукт взят из основной базы. А можете дать ссылку где полный состав сырой ламинарии. Буду благодарна т.к. ем ее на постоянной основе

ольга 1957 28.04.2024 12:50

Елена_Дракон, вот это совет дельный. Спасибо

Ольга 28.04.2024 13:00

ольга, набирайте - морская капуста, первые две позиции то, что вам надо. Капуста, а не водоросли.

ольга 1957 28.04.2024 13:01

Ольга,это не погрешность это основной элемент в продукте

ольга 1957 28.04.2024 13:11

Ольга,спасибо поняла

Ольга Анатольевна 28.04.2024 13:45

Добрый день Оля.
С праздником!

ольга 1957 28.04.2024 13:54

Ольга,спасибо, Оленька. Тебя тоже с праздником поздравляю,

С Вербным воскресением,
С праздником весенним!
Счастья, радости, добра!
Пусть Господь хранит всегда!

Евгений Михайлович 28.04.2024 13:59

Ольга, на счет точности очень точно сказали.

ольга 1957 28.04.2024 14:12

Марина,нет это неправильно если идет ссылка на научный справочник. Получается справка недостоверная, т.е. ничем не подтверждена.

Справочник, Справочная книга — издание практического назначения, с кратким изложением сведений в систематической форме, в расчёте на выборочное чтение, на то, чтобы можно было быстро и легко навести по нему справку.

Марина 28.04.2024 14:15

Рада, что всё прояснилось и гармонично вопрос решился☀️❤️🍓