Дневник питания за 04.09.2025

Можно добавить в таблетках мультивитамины

Татьяна, я побаиваюсь аптечных добавок. Витамины группы В в таблетках мне, вообще, не рекомендованы. В идеале, хочу научиться добывать все из пищи и травок). С сегодняшнего дня, вот, ежовик подключила. Начиталась про него.

Ну, и потом, я тут до обострения гастрита доигралась. Выползаю потихоньку. Пока информацию искала, поняла, что сначала нужно восстановить слизистые, потом провести противопаразитарный курс, и, только потом все остальное. Так, что пока осина. Через пару дней попробую полынь подключить. Ну, может еще, пижму и лисички.

Алла, с грибами поаккуратнее.

Татьяна, ну, вроде, эти грибы съедобные.

Алла, а медвежий жир для восстановления слизистых?

Алла, травки неэффективны против паразитов. Некоторые годами их пьют, а паразитам хоть бы хны. Даже с фармой иногда с первого раза не получается всех вытравить.

Магда, я в прошлом году покупала курс у травника. Жир входил в этот курс. Я думаю, что это для желчи. Там вначале по схеме медвежий жир, а потом рыбий. Осина, жир, чага - все оттуда. Там еще куча всего. Но, если все это пить, то только этим и будешь заниматься).

Дмитрий, ну,  анализы-то, я не делала. И пить по разному можно (я про дозировки). По большому счету, я с вами соглашусь. Если выявлено что-то серьезное, то и средства, наверное, нужны серьезные. Я, скорее, просто для того, чтобы помочь жкт восстановиться. Ну, и еще кое-какие проблемы убрать. В прошлый раз мне помогло.

Я, конечно, не врач, и не травник). Но могу сказать, что за 4 дня не очень добросовестного приема, небольшие папилломки почти исчезли, а та, которая побольше, уменьшилась. Т.е. оно как-то работает)

Алла, не знаю, как насчет паразитов. Если Вы анализы не делали, мне кажется, что их наличие- плод Вашего воображения. Сейчас очень много на эту тему спекуляций в соцсетях,как мне видится, не очень порядочных людей. А гастрит полностью уходит употреблением овсяной каши натощак, без масла, молока, соли и сахара. Знаю несколько случаев знакомых людей, которые привели таким образом желудок в норму.

Магда, по поводу спекуляций абсолютно согласна). К сожалению, врачи делятся сейчас на две больших категории. Одни лечат исключительно по протоколу, и не хотят думать сами. А вторые рассказывают ужастики о паразитах, микробиоте и т.п. В их словах есть доля истины. но не понятно, где начинается преувеличение. 

Что касается овсянки, я сначала даже воду только после альмагеля могла пить. Овсянку потом пару дней поела (чисто интуитивно).  Не знаю, она немного помогла, или лекарства. Но, потихоньку выкарабкиваюсь. Но все методом тыка. К гастроэнтерологу смогла записаться только на 15.09. Я к этому времени надеюсь и без него ожить). 

Просто я уже пила этот курс от другой проблемы. Но с жкт тогда тоже как-то получше стало.  И с той проблемой тогда разобралась. Правда, на время. Сейчас она снова присутствует. Если я ее не решу, опять встанет вопрос об операции. А не хотелось бы. У меня логика следующая: основа курса - осина, осина - противопаразитарное, курс помог, тогда, если усилить осину еще какими-то противопаразитарными травами, возможно эффект будет лучше. Я могу ошибаться. Но, надеюсь, что хуже не будет. Добавлять хочу по одной травке, понемногу.

Магда, и, еще... Буквально сегодня разговаривала с женщиной в тренажерке. Она рассказывала, что избавилась от тяги к сладкому, начав принимать полынь. Сказала, что сладкое просто расхотелось. А это тоже для меня актуальная проблема). Ну, и современные гуру здоровья утверждают, что сладкое хотим не мы, а наши кандиды. Понятия не имею, правда это или нет. Но надо попробовать)

Алла, почему вы так решили? Ежовик очень вкусный гриб. Лисички тем более.

Татьяна, простите, не поняла вопроса. Ежовик, кстати, я не пробовала. Но прочитала, что он съедобный. Поэтому лисички и ежовик навредить не должны. С остальными грибами я пока экспериментировать опасаюсь). 

Я сейчас в тренажерный хожу. В центр Бубновского. Там много людей, которым интересна тема здоровья. Порой они рассказывают очень интересные вещи. Ну, и для меня самой, в последние пару лет, тема здоровья стала актуальной. Молодость прошла, и то, что было у меня по умолчанию, куда-то делось). Я осознала, что, пора заниматься своим здоровьем, и потихоньку начала вникать в тему. Пока, как слепой котенок