Страна дождей

10-09-2025

Дневник питания за 10.09.2025

Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...

7 136

Виктория Акилина

04-09-2025

Дневник питания за 04.09.2025

Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...

17 59

Антон Иващук

05-09-2025

Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).

18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...

4 68

Страна дождей

08-09-2025

Дневник питания и тренировок за 07.09.2025

Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...

5 57

Алексей Фёдоров

2025-09-01

Калорийность: 1130 кКал

Витамины и минералы: 90%

Елена

2025-09-03

Калорийность: 1297 кКал

Витамины и минералы: 91%

Валентина

2025-09-03

Калорийность: 1303 кКал

Витамины и минералы: 87%

Сырная лепёшка

Автор Море Перемен

195.9

11.4

9.4

16

6

1 0

Минтай запечённый под шубой

Автор Алиса

123.1

18

4.6

2.3

15

2 0

Суп-лапша куриная

Автор Татьяна Меньшикова

55.3

4.6

1.9

4.6

7

2 0