Блог
Войти
Алена Верхоломова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алена Верхоломова
14.05.2014 20:24
Подскажите, плиз, ходьба со скоростью 6 км/ч - это в прогулочном темпе или быстрее? Спасибо
Подскажите, плиз, ходьба со скоростью 6 км/ч - это в прогулочном темпе или быстрее? Спасибо
5
Дмитрий
14.05.2014 20:29
на грани бега
Алена Верхоломова
14.05.2014 20:31
ого! а 8 км/ч - это уже бег получается?
Оксана
14.05.2014 20:35
В прогулочном темпе скорость 3 км/ч (измеряла навигатором
))), поэтому я тоже выбираю "ходьбу 6 км/ч", но ставлю 30 минут.
Елена Д
14.05.2014 22:01
Дмитрий
, согласна.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
7
168
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
56
Tanya Makronetta
15-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Очень длиннопост и много фото, спойлер для тех, ко...
10
46
Новые рецепты
Вермишель с молоком
Автор
Анна
99.8
3.1
3.2
14.6
3
3
8
Банановый хлеб
Автор
Радмира
226.8
8.3
11
22.1
8
0
2
Суп для выхода с голодания
Автор
Дмитрий
25.5
1
0.2
5
39
1
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%