Блог
Войти
Алена Верхоломова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алена Верхоломова
14.05.2014 20:24
Подскажите, плиз, ходьба со скоростью 6 км/ч - это в прогулочном темпе или быстрее? Спасибо
Подскажите, плиз, ходьба со скоростью 6 км/ч - это в прогулочном темпе или быстрее? Спасибо
5
Дмитрий
14.05.2014 20:29
на грани бега
Алена Верхоломова
14.05.2014 20:31
ого! а 8 км/ч - это уже бег получается?
Оксана
14.05.2014 20:35
В прогулочном темпе скорость 3 км/ч (измеряла навигатором
))), поэтому я тоже выбираю "ходьбу 6 км/ч", но ставлю 30 минут.
Елена Д
14.05.2014 22:01
Дмитрий
, согласна.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
27
42
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
20
44
Новые рецепты
Сосиски домашние
Автор
Еленка
401.7
18
35.8
1.7
0
3
0
Пицца, тесто из кабачка
Автор
Евгения
152.6
12.4
6.6
10.4
8
4
4
Омлет в аэрогриле
Автор
Лариса Минск
111.7
8
7.7
2.8
0
5
2
Лучшие рационы
Элина
2025-10-01
Калорийность:
1509 кКал
Витамины и минералы:
95%
Валентина
2025-10-02
Калорийность:
1528 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-10-02
Калорийность:
1589 кКал
Витамины и минералы:
93%