База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
люля кебаб
Новый рецепт
цыпленок в сметане
цыпленок в сметане
суп с фасоли
суп с фасоли
окрошка домашняя
окрошка домашняя
печень куриная с морковью
рагу
рагу
овсянные кексы
морковные кексы
козинак подсолнечник
котлеты домашние с рисом
сердце с овощами
перловка с печенью
перловка с печенью
пирог из печени
оладьи в духовке
картофель с грибами
картофель с грибами
печеночный торт
салат мясной
грудка с фасолью
пшеничная каша
белоковый
белоковый
торт легкий
торт легкий
домашняя ветчина
перловка
ленивые голубцы
ленивые голубцы
соевое мясо
печень запеченная
щи из щавеля
сибирская клетчатка
картофель с курицей
картофель с сыром
торт с иогуртом
какао с молоком
салат из крабовых палочек
морковное печенье
печень 2
рассольник
котлеты домашние (овсян)
куриная печень с луком
винегрет
фунчеза с мясом
оливье с грудкой
грудка под шубой с ананасами
зефир фруктовый домашний
блинчики
творожно-банановый зефир
плов из говядины
отруби лито
рис отварной
подлив
каша ассорти
котлеты куринные
голубцы домашние
годжи
овес с овощами
холодный суп ( щавель)
курица в апельсиновом соке
Печень с луком
пирог шоколадный
суши ролы
мойва в томатном соусе
козинак кунжутный
творог домашний
грудка под шубой
Картофель запеченный
яицо варенное в крутую
коктель голд протеин
овсянка
мясные кексы
грудка со сметанкой
айран
заливное
напиток боярышник
овощи с мясом
овес
супчик
каша перловая
салат богатырь
горбуша с овощами
морской коктейль
гречка с яицом
грудка с ананасами
коктель нектар
батончик
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
57
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58