Блог
Войти
КсениЯ
Блог Кулинарная книга База продуктов
КсениЯ
16.04.2014 21:01
Дневник питания и тренировок за 16.04.2014
Прикреплен дневник питания
КсениЯ
15.04.2014 10:39
Дневник питания и тренировок за 15.04.2014
Прикреплен дневник питания
КсениЯ
14.04.2014 09:35
Дневник питания и тренировок за 14.04.2014
Прикреплен дневник питания
КсениЯ
13.04.2014 10:56
Дневник питания и тренировок за 13.04.2014
Прикреплен дневник питания
КсениЯ
12.04.2014 11:03
Дневник питания и тренировок за 12.04.2014
Прикреплен дневник питания
КсениЯ
11.04.2014 17:29
Дневник питания и тренировок за 11.04.2014
Прикреплен дневник питания
КсениЯ
10.04.2014 11:08
Дневник питания и тренировок за 10.04.2014
Прикреплен дневник питания
КсениЯ
09.04.2014 16:25
Дневник питания и тренировок за 09.04.2014
Прикреплен дневник питания
 1 
КсениЯ
08.04.2014 11:33
Дневник питания и тренировок за 08.04.2014
Прикреплен дневник питания
КсениЯ
07.04.2014 09:50
Дневник питания и тренировок за 07.04.2014
Прикреплен дневник питания
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1 413
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3 168
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4 68
Новые рецепты
Шарлотка стакан на стакан
Автор Anna Savina
164.6
4
2.3
31.4
0
2 1
Салат куриный с моцареллой
Автор Алиса
92.5
12.5
2.9
3.2
7
1 0
Свекольный салат с чесноком и сметаной
Автор Алиса
55.9
2
1
9.6
7
1 0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность: 1023 кКал
Витамины и минералы: 85%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность: 1130 кКал
Витамины и минералы: 90%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность: 1412 кКал
Витамины и минералы: 95%