Рассольник рыбный.

Калорийность - 32.7 кКал; белки - 3.3 г; жиры - 0.8 г; углеводы - 2.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Сибас	292 г
Форель радужная, разведенная на ферме, сырая	112 г
Картофель (Варка без слива)	176 г
Морковь, красная (Варка без слива)	50 г
Сельдерей (Варка без слива)	96 г
Огурец соленый (Варка без слива)	54 г
Лук репчатый (Пассерование)	82 г
Чеснок луковица (Варка без слива)	2 г
Рис, коричневый, длиннозерный, сырой	30 г
Лечо	110 г
Вода, из под крана, муниципальная	1500 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Отварить рыбу, отделить мясо от всего несъедобного (кости, кожа). Слегка обжарить лук с морковью. Остальные продукты порезать кубиками. Сложить в мультиварку: отваренную рыбу, лук с морковью, все остальные прдготовленные продукты. Залить рыбным бульоном, добавить рассол из под огурцов. НЕ СОЛИТЬ! Закрыть крышку мультиварки, включить режим "Суп",

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	32.7 кКал	1.94%
	Белки	3.3 г	4.34%
	Жиры	0.8 г	1.43%
	Углеводы	2.9 г	1.32%
	Пищевые волокна	0 г	0%
	Вода	79 г	3.48%