Яблочный джем

Калорийность - 164.3 кКал; белки - 0.3 г; жиры - 0.3 г; углеводы - 39.8 г на 100 г.

Ингредиенты

Яблоки	1000 г
Сахар песок	500 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 1 ч 20 мин

Описание

Очистить яблоки, нарезать кусочками, сложить в чашу хлебопечки. Туда же насыпать сахарный песок. Включить режим "Джем". По окончании процесса, разложить по стерилизованным банкам, накрыть крышками, простерилизовать, закрутить, банки перевернуть, укутать.
Открытую банку хранить в холодильнике.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	164.3 кКал	9.76%
	Белки	0.3 г	0.39%
	Жиры	0.3 г	0.54%
	Углеводы	39.8 г	18.17%
	Пищевые волокна	1.2 г	6%
	Вода	57.6 г	2.53%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

0.4%

b-car

0.4%

В1

1.3%

0.7%

Холин

0.9%

2.7%

0.3%

B12

7.4%

0.9%

0.4%

вит.К

1.3%

Калий

7.5%

1.2%

1.5%

1.4%

0.9%

0.1%

8.7%

0.9%

6.7%

1.7%

7.3%

5.7%

0.4%

0.1%

5.3%

0.8%