Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
220
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблочный уксус 5% sabroza |
5
|
1.1 | 0 | 0 | 0.1 |
Вода, бутилированная, в общем |
240
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 465 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Индейка, грудка, только мясо |
74
|
84.4 | 17.5 | 1.1 | 0.1 |
Перец халапеньо, консервированный |
13
|
3.5 | 0.1 | 0.1 | 0.3 |
Пюре картофельное 17.03.25 |
160
|
123.2 | 2.7 | 4.5 | 17.9 |
Шампиньоны |
35
|
9.5 | 1.5 | 0.4 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная |
115
|
26.5 | 2.1 | 0.1 | 3.5 |
Рыжиковое масло |
6
|
53.8 | 0 | 6 | 0 |
Чай заваренный молочный улун |
300
|
4.2 | 0.6 | 0 | 0.3 |
Миндаль |
15
|
91.4 | 2.8 | 8.1 | 2 |
Отруби ржаные (вкус&польза) |
15
|
28.5 | 1.9 | 0.5 | 4.2 |
Орешки с вареной сгущенкой |
51
|
194.5 | 3.1 | 7.9 | 27.9 |
Итого | 784 | 619 | 32 | 28 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пюре картофельное 17.03.25 |
300
|
231 | 5.1 | 8.4 | 33.6 |
Печень говяжья с луком 07.03.25г |
160
|
191.7 | 20.6 | 7.8 | 9.1 |
Помидор (томат), парниковый |
83
|
11.6 | 0.5 | 0 | 3.2 |
Салат (латук) |
60
|
9.6 | 0.9 | 0.1 | 1.2 |
Итого | 603 | 443 | 27 | 16 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хек (Жарка) |
220
|
147.6 | 29.6 | 3.3 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
245
|
132.3 | 7.1 | 6.1 | 11.8 |
Цикорий темная обжарка, натуральный, Индия |
4
|
10.7 | 0.4 | 0 | 2.4 |
Вода |
160
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 629 | 290 | 37 | 9 | 14 |
Итого за день | 2481 | 1354 | 96 | 54 | 117 |