Прочла книгу «52 понедельника: Как за год добиться любых целей».
Решила подводить итоги не только каждый месяц, а каждую
неделю. Думаю, будет еще более продуктивно. Цель: ежеутренняя
гимнастика 30мин, литр воды в день, не пользоваться лифтом (когда
не с тяжелыми пакетами), шаги (хотя бы 5000 ежедневно), наладить
сон, научится планировать рацион (а не сидеть каждый раз выдумывать
че поесть), находить время для чтения каждый день ну и еще,
конечно же, есть желания.
Итак, итоги первой недели весны. Тут, конечно, не все. А только
ближе к теме приложения - еда, здоровье, спорт, отдых))) И
так, десятая неделя года:
✅досмотрела сериал Темная материя
✅пекла ПП блины, ели с форелью
✅узнала новое слово и чем он занимается - танатопрактик
(знали?)
✅купила землю, буду сажать семена
✅устроила пивной вечер с селедкой и картошечкой (пиво не
понравилось)
✅ один раз поднялась на пятый этаж пешком и два раза спустилась. Ну
надо же хоть как-то спорт внедрять в свою жизнь🤓
✅ Первый раз попробовала утку (приготовить тоже). Вкусно, но больше
брать не буду. Индейка и курица лидируют
✅Муж напек блинов не ПП (обычных, на белой муке, сладких,
масляных, сытных, вкусных) Съела аж 4 штуки
✅ Гимнастика утром каждый день 🔥
✅Нашла время для чтения 5 дней из 7👍🏼

Книгу взяла на заметку 👍 мне тоже есть над чем поработать 😊