База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Молочная гречневая каша
Плов с уткой
Суп с вермишелью
Куриная грудка со сметаной
Оладьи на кефире
Рагу овощное с баклажанами
Макароны по флотски
Творог с огурцом
Творог со сметаной и чесноком
Печенье слоеное со сгущенкой
Салат помидоры огурцы
кабачки жареные
Вафельное пирожное со сгущенкой
Хрустики с маком
Долма
Творог со сметаной
курица в духовке
Картофель в духовке
Рагу овощное
Курица жареная (голень)
Тушеная капуста
Шоколадные кексы с клубникой
Новый рецепт
Кофе с молоком
Сидр Somersby
Сардины (Шанс)
Бамбук
Какао
Блинчики 08.06.14
Молочное с гречкой
Оладки
Галета из овса с медом
Кабачки с майонезом
Плов с курицей
Батончик-мюсли
Каша с клубникой
картофель молодой со сметаной
Салат
Рагу
Омлет 27.05.2014
Кексы 26.05.2014
Манная каша
Клубника со сметанкой
Котлеты из крольчатины
Рыба жареная
Молозиво в духовке
Гренки
Молозиво
Шоколадные печеньки
Зеленый салат
Печеньки
Тефтели
вермишель с печенью
салат с зеленью
Пикник
Творог со сметаной и зеленью
Пельмешки из кролика
Кролик тушеный с луком
Печенье галетное "Наполеон"
Кексы на молоке с отрубями
Хинкали
Печенье галетное со злаками
Рулет с маком
Яйцо фаршированное
Салат с крабовыми палочками
Голубцы
Котлеты
Суп пюре грибной
Сыр "Янтарь"
Свекшла с майонезом и часноком
Картошка с курицей
Картошка с курицей
Гречаники
Ревит
Жареная картошка
Салат из свеклы с луком
Салат "Все, что нашлось"
Мюсли Старт (шоколадные)
Пирожки с картошкой
Пирожки с картошкой
Батончик Good day с черносливом
Салат с куриными желудочками
Борщ (мамин)
маффины с творогом
Батончик Good day
Мюсли Старт (фрукт.)
Хлебцы классические
Клетчатка растительная из семян льна
Пицца с кальмарами и грибами
Творог в блины
Блины с творогом
печенье артемон
Винегрет
Традиционный пшеничный хлеб (хлебопечка)
Печенье песочное домашнее
Картофельное пюре с луком
Творожная запеканка
низкокалорийная творожная запеканка
Творожные кексы без муки
Пирог со смородиной
Суп
картопляники
куриные котлеты (из магазина)
Пряники овсяные
Подливка со свинины
Картофельное пюре с молоком
Варенье из груши и алычи
свекла с чесноком и сметаной
Воздушная творожная запеканка
Творожные кексы
пирожки с яйцом и зеленым луком
кексы с творогом (мамины)
блины
Зеленый чай (без сахара)
Зеленый чай ( 2 ложки сахара)
колбаса куриная
кексы с арахисом (на кефире)
картошка жареная
хек в кляре
котлеты из хека
сухарики Хрусteam
Паштет индюшиный
пюре картофельное без молока
гуляш со свинины
Батончик с маком
Плов со свининой
белая фасоль консервы
Винегрет с фасолью
Хек, запеченный
ХЕК, ЗАПЕЧЕННЫЙ С РИСОМ В ГОРШОЧКЕ
Мой борщ
заправка "торчин" со свеклой
Финик (поштучно)
Сырные кексы
кольца кальмара
Отбивные со свинины
сок тыквенно-яблочный
Хот-дог новотроицкий
булочка для хотдога
ленивые отбивные из куриной грудки
сливки ленивки вафельные
рыба в кляре
хек жареный
кексы на молоке
Кальций Д3
тефтели
Пирожок с картошкой
уха из щуки (мамина)
Котлета из щуки
пирожок с повидлом
Гречка с кроликом
пицца домашняя со шпикачками
мамины кексы с изюмом
Салат из пекинской капусты
Омлет фирменный
Джек
Отруби пшеничные
вермишель гнезда
хлопья овсяные haferflocken
Салат из белокачанной и краснокачанной капусты(майонез)
Лагман с колбасой
Мария
Сырники
Салат из белокачанной и краснокачанной капусты
Суп гороховый на брикете
Суп гороховый брикет
кукурузные палочки с сухим молоком
Новый рецепт
Вермишель с куриным фаршем
Новый рецепт
Батончик Суматра
Кто сказал му?
Батончик Клёво
картошка с курицей
Голубцы без мяса
Творог с бананом
Салат из белокачанной капусты
Торт Киевский
Кофе (1 ложка сахара)
Бычки сушеные
творог со сметаной и сахаром
Квадевит
Курица с грибами
Салат из курицы и ананаса
M&Ms
морковь по-корейски
творог со сметаной и медом
Котлеты из мяса птицы
Салат из белокачанной капусты
пирог творожный
Макароны по флотски
Зеленый чай
Конфеты Лещина
Печенье Шанталь
Домашний хлеб
Йогурт Добриня
Творог со сметаной и сахаром
Блины
Бутерброд с маслом
Бутерброд с маслом
Соломка сладкая
Свекла со сметаной и чесноком
Картофель с грибами и курицей
Каша овсяная быстрого приготовления с клюквой
Кофе 3 в 1
Бисквит на кефире
Гренки
Кофе (1 ложка сахара)
Конфеты Красный Мак
Капуста тушеная
Котлеты из мяса птицы
рыба жареная
блинчики с творогом
Печенье сахарное
Блины на молоке с маслом
Кекс на сметане
Кофе (1 ложка сахара)
Печенье Мария
салат из краснокачанной капусты
фундук в шоколаде
пицца с курицей и грибами
подсолнечное масло
курица с грибами
яблоко семеренко
картошка в мундирах
хлопья старт
Картопляники
финики
Пекинская капуста
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
2
66
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6