Дневник питания за 14.09.2025

С добрым утром ❤️

Вместо завтрака сегодня в 12 пила кофе с печеньем 🍪

А вот к трем полноценный завтрак

Сырники похожи на булочки с изюмом это очень блин вкусно

Обожаю фрукты, но почему-то не часто их ем и не то чтобы сильно показываю это. Сейчас сезон, поэтому вчера заказала всяких. Сегодня вместо привычной картошки с печёнкой или тушёной капусты с рисом и курицей просто нарезала себе фруктов и объелась от души! Конечно, всё сразу не осилила, половина арбуза осталась на тарелке. Но я его доем сегодня, может, к ужину добавлю. Мне лично - безумно вкусно! А какие ваши любимые фрукты или ягоды?

Сегодня я более голодна, чем в прошлые дни 😅.
По этому на ужин: пол контейнера картофеля с печенью и домашняя свёкла с лёгким майонезом 😍.
Я поела, но хочется сладкого, поэтому уверена, что будет что-то ещё.