Vikorka
11.04.2025 22:42
Дневник питания за 11.04.2025
Единственная еда за сегодня, день был дребедень позавтракала,
собралась приехала в другой город, поесть что то было негде и
некогда, дале в магазин не заскачила так как вынесли все мозги тут
мне . По итогу злая голодная нервная. Будем считать что сегодня
разгрузка
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Малиновый джем |
35
|
95.2 | 0 | 0 | 23.8 |
| Творог Мягкий обезжиренный |
125
|
56.1 | 12.5 | 0.1 | 1.3 |
| Итого | 160 | 151 | 12 | 0 | 25 |
| Итого за день | 160 | 151 | 12 | 0 | 25 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
3
2
Юлия
12.04.2025 06:48
Жесткая
разгрузка! Да ещё и нервотрёпка... Всё будет хорошо! Такие дни
бывают. 
Интересные блоги
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
Новые рецепты
Курочка под шубкой
137
20.2
5.4
2.2
0
Запеканка из индейки
138.2
16.4
5
6
7
Омлет с икрой
119.8
14.7
5.6
2.6
0
Лучшие рационы
