12 день продуктивного февраля

Всем большой привет

Подъём: 10:10❌
Прогулка: ✅
Шаги: 11 968✅
Чтение:❌
Вода: ❌

Несмотря на то, что я встала в 10, не могу сказать, что выспалась: состояние было сонным, и хотелось поваляться. Но, понимая, что если не встану, опять всё просплю, меня это не радовало, да и надо было в магазин.

Вечером прекрасно прогулялась, но откуда такой холод? Всю зиму ходила не застегиваясь, а тут уже колготки, плотные джинсы, тёплая кофта, шапка и перчатки — и всё равно местами прямо холодно! Как так? Два варианта: либо меня знобит, либо действительно очень холодно. А ведь в начале февраля я ходила в одной кофте! Капец какой-то...

Воду вчера не пила совсем, только тёплый чай и кофе. Причём не потому, что так полезно для горла, а потому что холодное пить было неприятно.

Где-то слышала, что горло лечат холодным, а не горячим, но пока что я ни тем, ни другим, просто теплым.

Несмотря на холод, шаги сделала и даже пока не отстаю от цели в минимум 280 000 за месяц. Знаю, что это совсем не много, но если учесть, что обычно и этого не прохожу, всё идёт не плохо.

Обидно за чтение, потому что желание почитать есть, а усидчивости на это нет. Мне очень нравится читать перед сном, но сейчас вырублюсь, как только лягу в кровать. Иногда кажется, что засыпаю прямо в полёте на подушку.