Хоть сегодня ещё только пятница но хочется поделит...

Хоть сегодня ещё только пятница но хочется поделиться своими ощущениями не дожидаясь итогов недели .
Идёт третья неделя из семи .
На этой неделе я стала ощещпть чувство голода не на постоянной основе , но есть стало хотеться почаще. С чем именно это связано сложно сказать, то ли погода стала холоднее то ли калорийность дола о себе знать🙈

Мне по прежнему не хочется чего то прям конкретного как это было в первые несколько лет. На днях пахло шашлыками и проскочила мысль вот да шашлыка я б съела или рыбки горячего копчения но в целом полно нормальный 😁 единственное два дня хотела хлеба. Но его я и без поста ем не так и много (ну по сравнению с некоторыми конечно)

Море Перемен 05.04.2024 15:22

Молодец, такой барьер преодолела уже. Мне обычно во время поста, да и после него, больше всего хочется молочной продукции, а не мяса. Наверное, мясо более тяжело на желудок после овощной пищи. С поста тоже надо аккуратнее выходить, иначе желудок станет и придётся ещё поститься на голодную😁

Vikorka 05.04.2024 18:00

Море Перемен, благодарю 🤗 сколько лет вы уже держите пост? Мне очень интересно так как я первый раз начала в 2018 его держать и вот с тех пор ежегодно получается 7 год подряд 😳

Море Перемен 06.04.2024 12:40

Vikorka, два года уже не держу в полном понимании поста. Два года назад держала очень строгий пост и была большая физическая нагрузка, в следствии чего гемоглобин упал очень сильно, начала падать в обмороки. Год пила витамины и железо, восстанавливалась в общем. А в этом году получилось так, что забеременела я, и белок тем более очень сильно теперь нужен. Но совсем без поста совесть не позволяет уже. В этом году решила, что не буду есть выпечку сладкую, сдобу, сладости, конфеты, даже постное. Ем только то, что нужно по здоровью, а быстрые углеводы здесь не нужны. Ну и среда, пятница точно без мяса. Сколько лет постилась уже и не помню, но пост держала всегда, не только великий, также рождественский, успенский и петропавловский