Прошла, или даже пролетела первая неделя поста и я хочу подвести
мини итоги этой недели. Надеюсь вам это будет интересно.
Желания наесться чего-либо не возникало вообще. Я не ходила
голодной, желания съесть "запрещённое" не было. Пока что на что-то
конкретное тянет их непостных продуктов.
За неделю я умяла:
1.6кг яблок
1.4 кг апельсин
пол литра щей пол кило бананов
300г пампушек на изоляте
всех остальных продуктов было менее 300г за всю неделю не буду
перечислять ибо всё можно посмотреть выше
мой средний калораж был 680 ккал в день, но это с тем учётом, что
первый день был исключительно на воде.
Самочувствие прекрасное, настроение отличное, настрой боевой (хотя
пока если честно бороться не с чем)❤️