Блог
Войти
Vikorka
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Vikorka
24.03.2024 23:29
Давайте знакомиться
Всем большой привет! Меня зовут Лана мне 25лет. На данный момент я держу пост и худею. Мой вес на 22 марта был 112.31кг, сейчас я на пути к своей цели в 99кг.
4
6
Рина
24.03.2024 23:34
Привет! Доброго пути 👍
Радмира
24.03.2024 23:37
Желаю удачи в достижении цели 🌹
Alex
24.03.2024 23:42
Все обязательно получится!
Vikorka
24.03.2024 23:43
Рина
, спасибо 🤗
Vikorka
24.03.2024 23:43
Радмира
, благодарю 🤗🥰
Vikorka
24.03.2024 23:44
Alex
, Спасибо за поддержку 🤗
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
122
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
3
1
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Лучшие рационы
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%