Пирог со сливами

Калорийность - 242.6 кКал; белки - 5.4 г; жиры - 12.5 г; углеводы - 26.7 г на 100 г.

Ингредиенты

Полента	170 г
Кефир 2,5% жирности	260 г
Заменитель сахара Фит парад	15 г
Яйцо куриное С2 Красная цена	91 г
Разрыхлитель теста	8 г
Масло кокосовое	70 г
Слива (садовая)	200 г
Молоко сгущённое Рогачев	105 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 45 мин

Время дополнительного приготовления: 25 мин

Описание

Пирог со сливами из поленты на кефире

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

1 стакан поленты + 1 стакан кефир, смешать, оставить на 20минут.

Шаг 2.

Затем добавить остальные ингридиенты (масло предварительно растопить, можно добавить сливочное), перемешать. Выложить в форму, выпекать в духовке 180 градусов 40-50 минут. Готовый пирог сверху можно смазать сгущенным молоком, шоколадом или вареньем. Приятного аппетита)

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	242.6 кКал	14.41%
	Белки	5.4 г	7.11%
	Жиры	12.5 г	22.32%
	Углеводы	26.7 г	12.19%
	Пищевые волокна	0.4 г	2%
	Вода	52.2 г	2.3%