Тыква запеченная с сыром

Калорийность - 77.2 кКал; белки - 4 г; жиры - 5.3 г; углеводы - 3.5 г на 100 г.

Ингредиенты

Тыква (Запекание)	677 г
Сметана 10% Домик в деревне	84 г
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское	20 г
Соль поваренная пищевая	1 г
Сыр для пиццы Моцарелла Сыры мира	100 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 45 мин

Время дополнительного приготовления: 10 мин

Описание

Запечённая тыква с сыром в духовке

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Почистить и нарезать порционно тыкву, выложить в форму, добавить приправы по вкусу.

Шаг 2.

Добавить сметану, перемешать.

Шаг 3.

Добавить несколько кусочков сливочного масла. Затем накрыть форму фольгой и убрать в разогретую духовку на 30 минут.

Шаг 4.

Через 30 минут достать тыкву, перемешать, добавить сыр и убрать в духовку до готовности, у меня 15 минут. Получилось вкусно, нежно. Приятного аппетита)

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	77.2 кКал	4.58%
	Белки	4 г	5.26%
	Жиры	5.3 г	9.46%
	Углеводы	3.5 г	1.6%
	Пищевые волокна	1.6 г	8%
	Вода	84 г	3.7%