База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты с шампиньонами
Окорок
Капуста тушеная с фаршем
Макароны с сыром
Тушеная свинина
Тефтели с соусом
Пряники шоколадные
Сыр Excelsior chevre
Филе кусок тунца
Пицца домашняя
Тесто для пиццы
Шампиньоны с зеленью
Салат 5
Салат из корейской моркови
Яичница в лаваше
Суп куриный
Лепёшка с зеленью свежей
1
Салат огур-помидор
Горячий бутер
Окунь морской х/к
Зефир бело-розовый
Запеченная вырезка
Пудинг
Запеканка творожная
Варенье мое
Сардельки филейские
Каша ягодный мусс
Макарошки2
Салат из капусты и огурца
Творожная запеканка с бананом моя
Яичница с сыром
Грудка в кисло сладком соусе
Жаренный рис
Александровская с Черничной Начинкой
бургер римский
Салат 2
Котлеты с грибами
Фрикадельки из курицы в соусе сладкий чили
Пельмени из лавки свинина говядина
денвич чоризо барбекю
Зажарка
Салат с моцареллой
Шейка копчено-вареная
Овсянка
Мороженое
Мясо в майонезе маринованное
Соус зеленый
Фарш с грибами
Щи
Сырники
Курица запеченная
пюре яблоко груша
Омлет
Очень ленивые голубцы
Сырный салат с чесноком
шейка ароматная
творог деревенский в марле обезжиренный
Бананчик
Куриное филе жарка
Шампиньоны жаренные
Пастилки с малиной и яблоком
горбуша х/к балык
Крабик с рисом
слойка с черной смородиной
Арахисовая паста
Витамин D3 спрей
Салатик с яйцом
Печень куриная в сметане
Вафли творожные
Белковый коктейль мой
Вафли кабачковые
Суп грибной с рисом
Рисовая каша
Сыр полутвердый Бон-дари Бондарский медовый 50% БЗМЖ
Сыр полутвердый Бон-дари Бондарский медовый 50% БЗМЖ
хлеб пшенично ржаной
Йогурт вишня
Котлеты
гамбургер
Винегрет овощной
Котлеты рыбные (перекрёсток)
Салат легкий2
Гранд
молочный коктейль
Лавашики
Моцарелла _ помидор
Запеканка курица-грибы
Гороховый суп
ребрышки копчен
ветчина
Курица запеченная в пакете
Крабик вредный
Салат легкий
Плов с курицей мой
Борщ на курином бульоне со свежей капустой
Мой кофе
Салат с тунцом и яйцом
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
123
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48