Дневник питания за 02.04.2024

Очередной завтрак-близнец, может у меня какие-то отклонения аутичного спектра, но я ем дома одно и тоже. И меня это абсолютно не напрягает. Некоторые пишут, что продумывают свой рацион питания, а у меня же все по штампу : завтрак это яйцо: глазунья либо в смятку, тост с домашним сливочным сыром, рукколой и вялеными томатами, или тост с маслом и сыром. Обед грудка или лосось. Гарнир - стручковая фасоль с горошком, из круп - красный рис, киноа или булгур. Плохо это или хорошо, не знаю))