Яна
28.03.2024 15:49
Дневник питания за 28.03.2024
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сырники, из творога (творог нежирный), по 1-330 |
150
|
274.5 | 27.9 | 5.4 | 27.3 |
| Кофе свежезаваренный |
1
|
4 | 0.4 | 0 | 0.6 |
| Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
| Итого | 370 | 319 | 28 | 9 | 28 |
| Итого за день | 370 | 319 | 28 | 9 | 28 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
