Блог
Войти
ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ирина
19.02.2014 19:05
Дневник питания и тренировок за 18.02.2014
Прикреплен дневник питания
ирина
18.02.2014 11:02
Дневник питания и тренировок за 17.02.2014
Прикреплен дневник питания
5
ирина
16.02.2014 02:04
кто знает,какая жирность творога,который привозят из фермерских хозяйств?
кто знает,какая жирность творога,который привозят из фермерских хозяйств?
3
ирина
16.02.2014 01:43
Дневник питания и тренировок за 15.02.2014
что то жиров очень много,исключу майонез совсем..... Прикреплен дневник питания
ирина
14.02.2014 19:16
Дневник питания и тренировок за 14.02.2014
что то с жирами перебор.... Прикреплен дневник питания
ирина
13.02.2014 22:28
Дневник питания и тренировок за 13.02.2014
Прикреплен дневник питания
ирина
12.02.2014 23:59
Дневник питания и тренировок за 12.02.2014
Прикреплен дневник питания
ирина
12.02.2014 12:09
Дневник питания и тренировок за 11.02.2014
Прикреплен дневник питания
ирина
09.02.2014 19:05
Дневник питания и тренировок за 09.02.2014
с дочкой попили чайку..... Прикреплен дневник питания
ирина
08.02.2014 18:57
Дневник питания и тренировок за 08.02.2014
денег нет поэтому не до жиру быть бы живу,в рационе одни углеводы ,вес растет...... Прикреплен дневник питания
2
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Kat-tya
2025-06-01
Калорийность:
1537 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-06-01
Калорийность:
1701 кКал
Витамины и минералы:
97%
Елена
2025-06-01
Калорийность:
1904 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Утренний вкус
Автор
Света Бор
88.6
6.4
5.4
3.2
21
4
7
Салат с грудкой, шпинатом, рукколой и помидором
Автор
Море Перемен
114.4
11.1
6
4.1
11
1
0
Куриные желудки `танцор диско`:-
Автор
ДЖЕЙХУН
142.3
20.3
4.6
3.2
8
2
3
Интересные блоги
Aнна Лизa
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
16
154
Madcow
30-05-2025
Дневник питания за 30.05.2025
Подписался на меня @Ваня Веган Человек, по его с...
11
101
Продуктовый адвокат
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
15
62
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
65