Блог
Войти
ИринаГо
Блог Кулинарная книга База продуктов
ИринаГо
28.03.2024 15:54

Шаги

Уважаемые форумчане, подскажите, пожалуйста, куда нужно добавлять шаги при ходьбе? Не могу разобраться. В "Тренировках" не нашла

 2
Ирина 28.03.2024 15:58
В тренировках смотрите " упражнения на открытом воздухе (кардио)".
ИринаГо 28.03.2024 16:12
Ирина, спасибо, нашла!
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6 1
Сырники с геркулесом
Автор ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8 2
Шарлотка
Автор Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4 2
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность: 1000 кКал
Витамины и минералы: 89%
Алла
2025-11-03
Калорийность: 1342 кКал
Витамины и минералы: 94%
Элина
2025-11-01
Калорийность: 1365 кКал
Витамины и минералы: 94%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12 108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10 72
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7 55