Ужас-ужас, сегодня выяснилось, что у моей бабушки - диабет. И я со своим образом жизни теперь тоже в...

Ужас-ужас, сегодня выяснилось, что у моей бабушки - диабет. И я со своим образом жизни теперь тоже в группе риска. Очень испугало. Все, до конца жизни нужно соблюдать диету, и следить за весом. И чтобы никаких консервантов или нитритов(а значит никакой колбасы и консервов!). И чтобы никаких стрессов, и иммунитет укреплять.

15.02.2014 09:29

Lika написал:
И чтобы никаких консервантов или нитритов(а значит никакой колбасы и консервов!).

Прогоните врача, который вам такое сказал. Можно при диабете и консерванты, и нитриты (в тех же количествах, что и обычным людям).

А рафинированные углеводы - исключите, или по чуть-чуть. И толстеть очень вредно при риске диабета.

Полина 16.02.2014 01:11

Моей маме тоже несколько лет назад поставили диабет. До недавнего времени я не знала, что это может передаваться по наследству. Печально

16.02.2014 10:11

Полина - написал:
я не знала, что это может передаваться по наследству.

Полина -, не диабет передается, а предрасположенность (вероятность диабета). Причем помимо генов, еще влияют полученные от семьи в детстве навыки пищевого поведения.