Блог
Войти
Lika
Блог Кулинарная книга База продуктов
Lika
09.03.2022 16:33

Ура! Минус килограм

Третий день весы стабильно показывают 89, несмотря на пиво и работу по 18 часов. Вести учет калорий помогает ) Осталось научится лучше высыпаться.

Новые рецепты
Абрикосовый пирог постный
Автор Море Перемен
264.5
2.9
11.7
36.4
3
2 0
Банановый хлеб
Автор Радмира
226.8
8.3
11
22.1
8
0 2
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4 0
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность: 1086 кКал
Витамины и минералы: 95%
Елена
2025-06-04
Калорийность: 1054 кКал
Витамины и минералы: 83%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность: 1237 кКал
Витамины и минералы: 98%
Интересные блоги
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17 55
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18 54
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8 53