Lika
13.04.2021 17:45

Диета на пирожках :)

В общем, за неделю у меня минусовая калорийность, а по факту - по-моему, я не похудела. Пирожки коварны! Но, стоит продолжить наблюдение еще на неделю, чтобы утверждать что-то определенное.

В итоге у меня получилась высоуглеводная диета, и что еще более странно, я отлично себя чувствую. Спокойно отрабатываю по 2 тренировки в день, и оставшийся день программирую. И в пятницу не чувствовала себя выжатой тряпкой. И настроение не падало.

 1 
 4
Лариса 13.04.2021 19:30
Как вам удается такой рацион покрывать? Я бы треснула
Lika 14.04.2021 14:42
Лариса, минимум две тренировки в сутки - фехтование ренессанса Бить железками людей - это очень приятно
Лариса 14.04.2021 18:57
Lika, здорово, не знала что можно добиться такого расхода каллорий!
Алексей 19.04.2021 20:34
Слезайте с пирожков и всё наладится. Я не против пирожков, а судя по фото у вас они не только выглядят очень аппетитно, но и безумно вкусные! Вопрос в цели) Ну или добавьте активности к пирожкам))
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы