Всем привет! Подскажи мне пожалуйста, как какие уп...

Всем привет! Подскажи мне пожалуйста, как какие упражнения считать занятия по Тайцзицюань?

Оля Егорова 27.03.2018 14:37

Мне кажется, что эти занятия очень медленные и плавные, это же цигун? Может легкая гимнастика (из занятий в помещении)? И то, наверное. надо делить на 2 затраты калорий)

Lika 27.03.2018 19:13

Спасибо! Вообще, эти упражнения выполняются по канону в полуприседе, посчитаю как легкую гимнастику С улыбкой