База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оладьи банановые
Овощной салат
Домашняя гранола
Говядина с болгарским перцем
К 2 МК7
Витамин D3 GLS 2000 МЕ
Холин и инозитол
Греческий фасолевый суп
Смузи малина, банан, яблоко, мята
Смузи тыква, яблоко, банан
Смузи зеленый
Смузи облепиха, хурма, банан
Смузи облепиха, апельсин, банан
Суп пюре из батата
Detox & cleanse
Slim formula
Перловка с грибами и индейкой
Плов с курицей
Фалафель из маша
Суп куриный с красной чечевицей
Борщ на курином голене
Хумус
Паштет
Подлива из свинины
Тыквенный суп-пюре
Подлива из сердец индейки
Суп куриный с шампиньонами
Винегрет
Суп из вешенок
Рагу с сердечками
Рагу
Лапша домашняя
Рубленные котлеты
Now Витамин D3 400 МЕ
Подлива
Соус баланьезе
Тыквенно-апельсиновый мармелад
Фо бо Том
Фо бо
Паштет печеночный с бататом
Мидии в соусе том ям ( Мидийное место)
Лисички жаренные
Индейка с грибами и фасолью
Подлива из курицы (филе бедра)
Оладья из куриной печени
Сырники кокосовые
Суп гороховый
Андродоз
Подлива из куриных желудков
Суп из вешенок постный
Подлива из индейки
Фемибион 1
Омлет
Суп фо-бо
Тыквенные булочки б/г
Кекс шоколадный в кружке
NOW Vitamin D3 5000 МЕ
Кунжутно-банановое печенье
Сорго готовое
Правильные дрожжи не активные
Икра щуки
Сырники
Телятина, фасоль красная , шампиньоны
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1