База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Prenatal
Вок с курицей
Пшенная каша
Основа для окрошки
Оладьи банановые
Овощной салат
Домашняя гранола
Говядина с болгарским перцем
К 2 МК7
Витамин D3 GLS 2000 МЕ
Холин и инозитол
Греческий фасолевый суп
Смузи малина, банан, яблоко, мята
Смузи тыква, яблоко, банан
Смузи зеленый
Смузи облепиха, хурма, банан
Смузи облепиха, апельсин, банан
Суп пюре из батата
Detox & cleanse
Slim formula
Перловка с грибами и индейкой
Плов с курицей
Фалафель из маша
Суп куриный с красной чечевицей
Борщ на курином голене
Хумус
Паштет
Подлива из свинины
Тыквенный суп-пюре
Подлива из сердец индейки
Суп куриный с шампиньонами
Винегрет
Суп из вешенок
Рагу с сердечками
Рагу
Лапша домашняя
Рубленные котлеты
Now Витамин D3 400 МЕ
Подлива
Соус баланьезе
Тыквенно-апельсиновый мармелад
Фо бо Том
Фо бо
Паштет печеночный с бататом
Мидии в соусе том ям ( Мидийное место)
Лисички жаренные
Индейка с грибами и фасолью
Подлива из курицы (филе бедра)
Оладья из куриной печени
Сырники кокосовые
Суп гороховый
Андродоз
Подлива из куриных желудков
Суп из вешенок постный
Подлива из индейки
Фемибион 1
Омлет
Суп фо-бо
Тыквенные булочки б/г
Кекс шоколадный в кружке
NOW Vitamin D3 5000 МЕ
Кунжутно-банановое печенье
Сорго готовое
Правильные дрожжи не активные
Икра щуки
Сырники
Телятина, фасоль красная , шампиньоны
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
63
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48