База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриные котлеты на пару или в духовке
Салат тунец+горошек+яйцо+сыр+капуста
Овощи из морозилки
Фаршированный картофель
Салат "Генерал"
Овощи тушеные
Суп-пюре из капусты
Горячие бутерброды
Овощи простые
FinnCrisp
Суп обычный
Салат с огурцом, крабом, кус-кусом
Тушеные овощи с красной капустой
Сердце куриное тушеное с луком и морковью
Салат из морской капусты с яйцом и крабовыми палочками
Соус из перцев
Сщус из перцев
Konafetto Cocoa
Кабачковые оладьи
Фаршированный окорочок с шампиньонами
Цветная капуста запеченная
Мясные шарики
Йодомарин
Салат с крилем
Цинка пиколинат
Кальдиум
Аспаркам
Тефтели с киноа и черным хлебом
Хамон
Фруктовый салат
Овощное рагу 2
Омега 3
Femine-Pro
Курица с ананасами
Запеканка мясная
Centrum
брокколи с сыром
Запеканка с кабачками
Суп с сердечками
Суп рыбный
Баклажаны в кляре
Индюшка с овощами
Табуле
Картофель тушеный
Творог и крабовые палочки
овощи с рисом и шампиньонами
суп-пюре грибной
Мексиканская смесь
овсянка по утрам
гречка рабочая
борщ
суп
Холодник
суп с индейкой
икра из баклажанов
эклер французский
Перец фаршированный
соус морковный
витаминная смесь из сухофруктов орехов и меда
запеченная брокколи
суп с брокколи
салат из крабовых палочек
салат рыбный
творожно-банановый десерт
Pave de Chocolat
Суп Романеско
тефтели
морковка с редькой
тыквенный кекс
цветная капуста с овощами
суп с желтками
запеченные овощи
овощное рагу
террин из рыбы с имбирем
луковый мармелад
суп овощной
куриный бульон
хаяши вакаме
винегрет
ризотто с грибами
фруктовый десерт
картошка с мясом
кабачки с морковью тушеные
картошка с грибами
Мексиканская смесь
салат нежность
шуба
салат со скумбрией
суп гороховій
французский хлеб №2
намазка из авокадо
овощной букет
хлеб на каждый день
Кофе по утрам
салат фризе
пирог из рикотты с лимоном
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Пирожки со щавелем и яйцом из творожного теста
Автор
Анна
179.2
13.4
5.2
19.2
7
1
0
Треска запечённая
Автор
Наталья
74.4
13.4
1.5
1.2
0
0
0
Хлеб из клетчатки в СВЧ
Автор
TataNS
164.7
12
8.7
9.1
10
6
7
Интересные блоги
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
16
52
Ольга
06-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...
7
59
Анна
01-06-2025
Дневник тренировок за 31.05.2025
Завтра лето🌞Приветствую всех любителей ЗОЖа и акти...
14
48
Светлана
04-06-2025
Дневник тренировок за 04.06.2025
Сегодня день отдыха от бега- другая активность вел...
6
56