Фунчеза бататная со свининой в соусе терияки

Калорийность - 150.9 кКал; белки - 8.6 г; жиры - 2.8 г; углеводы - 22.3 г на 100 г.

Ингредиенты

Фунчоза из батата	100 г
Свинина, верхняя часть филе (карбонат, или котлета свиная)	300 г
Лук репчатый (Пассерование)	150 г
Морковь (Пассерование)	150 г
Соус для приготовления курицы терияки	1 пачка
Чеснок, порошок	3 г
Лук порей (луковицы и нижняя часть зелени), сублимированный (сушеный)	3 г
Кунжут	3 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 35 мин

Время дополнительного приготовления: 10 мин

Описание

Фунчеза из батата, тушёная со свининой в готовом соусе терияки

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Нарезать свинину соломкой, обжарить до готовности

Шаг 2.

Нарезать полукольцами лук, морковь натереть на тёрке. Добавить к мясу, обжаривать до состояния альденте

Шаг 3.

Добавить пакетик соуса, чеснок, лук, и кунжут. Готовить минуты 3

Шаг 4.

Фунчезу заранее отварить и промыть по инструкции на упаковке. Готовую фунчезу добавить к мясу и перемешать чтобы она прогрелась

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм