Блог
Войти
Галин@
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Галин@
10.05.2024 22:34
Дневник питания за 10.05.2024
Всём хорошего настроения🌹🌹🌹
Я ещё на отдыхе. Дневник не веду, но физ нагрузку делаю
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде
200
4
0.2
0
0.7
Итого
200
4
0
0
0
Итого за день
200
4
0
0
0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
2
2
Валентина
10.05.2024 23:16
Для отдыха очень даже хорошая нагрузка, 🥰💪👍
Галин@
12.05.2024 21:33
Скоро домой. Опять буду трудиться против веса😄
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
66
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ирина
2025-11-19
Калорийность:
1308 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1