Ната Ли
09.02.2014 21:09
Да, вставать на весы завтра страшно. Но такова селява. Люблю себя
милую и завтра обязуюсь вести себя прилично 
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Ната Ли
08.02.2014 15:57
Нужно до вечера добрать калорий
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Ната Ли
06.02.2014 12:29
Вот. С весом вроде нормально, а объемы "не трогаются". Вода, наверное ушла Прикреплен дневник питания
Ната Ли
05.02.2014 15:04
Вот, как-то так получается. Каждый день проблема с витамином В и Si. Что дабавить? Прикреплен дневник питания
Ната Ли
17.01.2014 17:15
Вот, "влезла" в программу. Очень надеюсь на минус 25 к маю.
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
166.9
8.8
10
10.8
9
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
438.6
10.5
41.6
6.2
0
Овсяно-сырник без сахара
121.3
9.4
5.7
7.9
8
Интересные блоги
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
Лучшие рационы
