Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
пицца маргарита (средние значения) |
65
|
117 | 3.3 | 7.2 | 13 |
Творог 4% жирности, плодово-ягодный |
130
|
213.2 | 22.5 | 5.2 | 17.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
20
|
12 | 0.6 | 0.6 | 0.9 |
Торт "Снежная горка" |
100
|
150.1 | 1 | 11.4 | 11.6 |
компливит (11вит+8мин+лип.кисл) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 516 | 494.3 | 27.3 | 24.4 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
160
|
153.6 | 2.4 | 0.8 | 33.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
30
|
18 | 0.9 | 1 | 1.4 |
Яблоко |
70
|
32.9 | 0.3 | 0.3 | 6.9 |
Итого | 460 | 206.5 | 3.6 | 2 | 42.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
McDONALD'S, картошка фри |
70
|
226.1 | 2.4 | 10.8 | 27.1 |
Напитки газированные на эссенциях («Кока-кола», «Пепси-кола») |
350
|
133 | 0 | 0 | 30.5 |
Фаст-фуд, чизбургер, с большой котлетой, приправленный |
200
|
538 | 30.4 | 28.8 | 37 |
Итого | 620 | 897.1 | 32.8 | 39.6 | 94.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
компливит (11вит+8мин+лип.кисл) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1001 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2597 | 1593 | 64 | 66.5 | 183.6 |