ILIA LUTSKER
09.08.2024 18:14
Дневник тренировок за 09.08.2024
Поездка не простая, в основном по камешкам, тяжело держать темп.
Коротко, без перегрева, да и погода сегодня поприятнее, ветер
хорошо охлаждает, хоть и тормозит.
Велотренинг
1 |
Итог |
|
Расход калорий |
1050 |
1050 |
Усилие |
Среднее |
50 |
Время |
200 |
200 |
Дистанция |
64000 |
64000 |
Результаты за день
Энергозатраты: 1050 ккал
Усилие: 50 %
Время: 200 мин
Дистанция: 64000 м
1
Интересные блоги
27-06-2025
July
july
- go to bed before 1 a.m. and starting to be ...
01-07-2025
Сборник рассказов `Тайны Дракона`. Драконьи тайны:...
Драконьи тайны: 1 Как Дракон украл Принцессу.
- ...
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье:
В ...
Новые рецепты
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
250.9
7.9
11.1
28.6
4
Лепёшки с сыром
247.2
14
11.6
20.6
6
А-ля шакшука
118.3
6.7
8.6
3.4
18
Лучшие рационы
