Блог
Войти
Сергей (a.k.a. Сергей)
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сергей (a.k.a. Сергей)
02.03.2014 17:18
Возвращение!
Ну все, погуляли, покутили, фик знает, что ели, возвращаемся к нормальному питанию! МЗР - FOREVER!
14
13
Ната
02.03.2014 22:30
Даёшь МЗР!!!
Svetlana
03.03.2014 00:01
Вот, молодец! смотивировал! правильно, давай, возвращай нас на путь истинный, всех кто отбился!
Светлана Хлебосолова
03.03.2014 08:35
Ну погулять-то тоже надо! В нашем деле главное не затягивать с выходом
Дмитрий Лавренко
03.03.2014 08:40
Читмил или день греха, так называют разгрузочные дни, вить постоянно на строгой диете не посидишь а такие дни разгружают физически и морально.
Дмитрий Лавренко
03.03.2014 08:41
Тут главное не переусердствовать везде должна быть золотая середина.
Дмитрий Лавренко
03.03.2014 08:43
Я раз неделю и то с утра и до обеда позволяю себе сладкого поесть, и мне этого хватает на неделю))
Дмитрий Лавренко
03.03.2014 08:45
Кто то пробовал принимать БАДы с хромом? говорят хром отбивает тягу к сладкому. я по аптекам пробежался но нечего подобного не нашел.
Виктория Сергеевна
03.03.2014 14:33
крутяк!!!
Молли
03.03.2014 21:05
Ох, какие знакомо-родные картинки
), иногда тоже разложишь разноцветных овощей-фруктов - глаз радуется
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Курочка под шубкой
Автор
Анастасия Миронова
137
20.2
5.4
2.2
0
1
0
Котлеты из щуки
Автор
Анна
146.1
20.6
4.9
4.7
12
1
0
Тыквенный суп - пюре
Автор
Анна
25.4
1
0.8
3.7
24
1
2
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
56
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
55